Workout Planner Gym&Home:FitAI

AI کے ذریعے پٹھوں کے کوچ ٹریکر اور جم لاگ کے لیے فٹنس پرسنل ٹرینر

FitAI کے پاس 3900+ ورزشوں کا ڈیٹا بیس ہے جس میں جم اور باڈی ویٹ ہوم ورزشیں شامل ہیں۔ آپ اسے جم میں ڈمبل، باربل اور کیٹل بیل کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس سینے، بائسپس، ایبس، کواڈریسیپس، بچھڑوں، ٹرائیسیپس، ہیمسٹرنگ، لیٹس، گلوٹس، بازوؤں، ٹریپس، کندھے کے پٹھوں کی مشقیں ہیں۔ سب سے مشہور مشقیں اسکواٹس، لانگز، تختیاں، پش اپس، کرنچز، پل اپس، برپیز، سیٹ اپس ہیں۔ اگر آپ ٹانگوں کا دن نہیں چھوڑتے ہیں، تو آپ ہماری پٹھوں کی رپورٹس اور ورزش کے تجزیے استعمال کر سکتے ہیں جو ٹانگوں اور بازوؤں کی ورزش پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

FitAI پٹھوں کی تعمیر اور وزن میں کمی کے لیے AI سے چلنے والا ذاتی ٹرینر ہے۔ FitAI ایپ میں آپ کے فٹنس اہداف، سطح اور دستیاب آلات کے مطابق ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے تیار کرنے کے لیے مصنوعی ذہانت (AI) ہے۔ چاہے آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں، یا اپنی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، FitAI کا پٹھوں کا کوچ آپ کو تیزی سے اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرے گا۔ ہماری ایپ میں باڈی ویٹ ایکسرسائز، HIIT ایکسرسائز، ایروبکس اور کارڈیو ایکسرسائز، ویٹ ٹریننگ، دوڑنا، جاگنگ اور سائیکلنگ ہے۔

ہمارا ورزش ٹریکر اور جم لاگ آپ کو آسانی سے اپنی ورزش کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنی ورزش کے معمولات خود بنا سکتے ہیں یا ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے منتخب کرنے کے لیے ہمارے ورزش کے منصوبہ ساز ٹول کا استعمال کر سکتے ہیں۔ FitAI گھریلو ورزش کے لیے بہترین ہے، کیونکہ ہماری بہت سی مشقیں صرف جسمانی وزن کے ساتھ کی جاتی ہیں (کوئی سامان نہیں)۔ آپ اسے جم میں باڈی بلڈنگ اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں طاقت کی مشقیں اور ایروبک/کارڈیو مشقیں ہیں۔ اسی لیے ہماری ایپ کو گھر کے لیے فٹنس ٹریکر یا جم کے لیے ورزش کے منصوبہ ساز کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

ہماری فٹنس ایپ میں گھر میں پٹھوں کی تعمیر اور وزن کم کرنے کے لیے AI ذاتی کوچ ہے۔ ہم آپ کے ذاتی فٹنس سوالات کے جوابات کے لیے chatgpt استعمال کرتے ہیں۔ اس میں مردوں اور عورتوں کے لیے سکس پیک لینے یا وزن کم کرنے کے لیے کارڈیو ورزش بھی ہوتی ہے۔ مرد اور عورتیں گھر پر وزن کم کر سکتے ہیں ہمارے بغیر آلات کے جسمانی وزن کے ورزش کے۔ ہماری مصنوعی ذہانت (AI) پٹھوں کی تعمیر اور جم اور گھر میں وزن کم کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کے فٹنس پلان اور روٹینز بناتی ہے۔

FitAI ایک پرسنل ٹرینر، مسلز کوچ، ورزش ٹریکر، اور جم لاگ سبھی ایک آسان ایپ میں پیش کرتا ہے۔