YMCA of Greater New York

گروپ فٹنس کلاس میں شامل ہوں ، کھیل کھیلیں ، اور گریٹر نیو یارک کے وائی ایم سی اے کے ساتھ اپنے آپ کو پوری طرح دیکھ بھال کریں۔ ہماری ورچوئل فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں اور:

- کلاس کے نظام الاوقات اور کھلنے کے اوقات چیک کریں

- کلاسوں اور سہولیات سے متعلق اپ ڈیٹ وصول کریں

- اپنی روزانہ کی فٹنس سرگرمیوں کا سراغ لگائیں

- اپنے وزن اور جسمانی دیگر پیمائشوں کا سراغ لگائیں

- 2000+ سے زیادہ مشقیں اور سرگرمیاں

- 3D ورزش کے مظاہرے صاف کریں

- پیش سیٹ ورزش اور آپ خود بنانے کا اختیار

- کمانے کے لئے 150 سے زیادہ بیج

آپ کے صحت مند ہونے اور تفریح ​​کرنے میں مدد کرنے کے لئے یہاں تھے۔ ورزش آن لائن کا انتخاب کریں اور گھر یا Y میں ورزش کے ل them انہیں اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں۔ طاقت سے لے کر وزن اٹھانا تک ، یہ ایپ آپ کے ورزش کو Y کی برادری کے تعاون سے رہنمائی کرتی ہے۔