YMCA of Greater New York

انضم إلى فصل لياقة بدنية جماعي ، ولعب رياضة ، واهتم بك بالكامل مع جمعية الشبان المسيحيين في نيويورك الكبرى. انضم إلى مجتمع اللياقة البدنية الافتراضي الخاص بنا و:

- التحقق من جداول الصف وساعات العمل

- تلقي تحديثات على الفصول والمرافق

- تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية

- تتبع وزنك ومقاييس الجسم الأخرى

- أكثر من 2000 تمارين وأنشطة

- المظاهرات ممارسة 3D واضحة

- تمارين محددة مسبقًا وخيار إنشاء التمارين الخاصة بك

- أكثر من 150 شارة تكسب

نحن هنا لمساعدتك في الحصول على صحة أفضل والمتعة أثناء القيام بذلك. حدد التدريبات على الإنترنت وقم بمزامنتها مع تطبيقك للتمرين في المنزل أو في Y وتتبع تقدمك. من القوة إلى رفع الأثقال ، يوجه هذا التطبيق التدريبات الخاصة بك بدعم من مجتمع Y.