Чжун Юань Цигун

ضمیمہ میں ژونگ یوآن کیونگونگ پریکٹس کے تین مراحل کی عملی مشقیں ہیں ، جو ماسٹر سوئی مینگٹانگ کی کتابوں اور ورکشاپس سے لی گئی ہیں۔

مشقیں مندرجہ ذیل گروپوں میں تقسیم ہیں۔

- ابتدائی مشقیں؛

- بنیادی مشقیں؛

- معاون مشقیں؛

- آخری مشقیں؛

- تشخیص اور علاج.

مشقوں میں عمل درآمد کے لئے مرحلہ وار بیانات اور سفارشات ، عکاسی ، ویڈیو ، متعلقہ اثرات اور مظاہر شامل ہیں۔

ایپلی کیشن کا ایک علیحدہ سیکشن ایک بلٹ ان آڈیو پلیئر ہے جس کی مشق کے لئے مشہور اشاروں (انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت ہے) ہے۔ وہاں آپ ٹائمر لگا سکتے ہیں۔