Планка для Женщин

Планка для Женщин

  • 9.2 MB

    Dung lượng tệp

  • Android 4.0+

    Android OS

Giới thiệu về Планка для Женщин

Each workout - it's a little story, a piece of your life.

Чтобы накачать мышцы, не обязательно покупать дорогой абонемент. Заниматься в переполненных людьми тренажерных залах тоже для этого не обязательно. Ровно как тягать железо и пить витамины горстями (это можно, но не обязательно). Главное что-то делать. И этим чем-то на данный момент будет планка.

Планка - это такое упражнение для укрепления преимущественно мышц кора - то есть пресса и прилегающих. Также хорошо прорабатываются мышцы ягодиц, бедер и плечевого пояса - в частности, выносливость. Для выполнения планки не нужны тренажеры и дополнительные веса, также есть разные варианты выполнения, что позволит задействовать разные группы мышц. На планку не нужно много времени, поэтому она - одно из самых удобных и эффективных упражнений. В нашем приложении Вы найдете советы по ее выполнению, а также диету, варианты планки и много другого полезного.

Особенности Планка для Женщин:

- планка для похудения,

- планка 30 дней,

- планка для женщин,

- планка 5 минут,

- упражнения планка,

- планка за 28 дней,

- планка фитнес тренер,

- приложение планка,

- планка для мужчин,

- планка челлендж,

- 5 минутная планка,

- планка тренировка,

- планка таймер,

- меню диеты для похудения,

- убрать живот,

- как похудеть в домашних условиях,

- похудей за месяц,

- диета для похудения 10 кг за неделю,

- диета и упражнения для похудения,

- химическая диета 30 дней,

- гречневая диета для похудения,

- диета дюкана рецепты бесплатно,

- японская диета для похудения,

- диета сушка,

- как убрать живот за неделю,

- растяжки на теле как убрать бока,

- как убрать живот и бока быстро упражнения,

- как убрать живот после родов,

- как убрать жир с живота,

- похудения график,

- упражнения для похудения живота и боков,

- тонкая талия,

- идеальная талия,

- упражнения для похудения дома,

- упражнения для укрепления мышц спины,

- ежедневные упражнения на все группы мышц,

- растяжка и упражнения на гибкость,

- упражнения на фитболе,

- упражнения для спины и шеи,

- упражнения в тренажерном зале для девушек,

- упражнения при остеохондрозе,

- упражнения при сколиозе,

- осанка упражнения для осанки,

- спорт упражнения для женщин,

- упражнения чтобы убрать живот,

- упражнения для набора мышечной массы,

- талия за 30 дней

- талия упражнения

- тонкая талия фотошоп

- красивая талия

- узкая талия

- тонкая талия плоский живот

- идеальная талия

- упражнения для талии.

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 1.0.1

Last updated on Mar 31, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Hiển thị nhiều hơn

Video và ảnh chụp màn hình

  • Планка для Женщин bài đăng
  • Планка для Женщин ảnh chụp màn hình 1
  • Планка для Женщин ảnh chụp màn hình 2
  • Планка для Женщин ảnh chụp màn hình 3

Phiên bản cũ của Планка для Женщин

APKPure biểu tượng

Tải xuống siêu nhanh và an toàn thông qua Ứng dụng APKPure

Một cú nhấp chuột để cài đặt các tệp XAPK/APK trên Android!

Tải về APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies