口咽運動肌功能訓練

Ngáy và tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ từ lâu đã trở thành vấn đề đau đầu của nhiều bệnh nhân và thầy thuốc. Điều trị thường dựa vào máy thở áp lực dương liên tục, nẹp miệng hoặc phẫu thuật. Từ khoảng năm 2000, một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hát và chơi một số nhạc cụ (Didgeridoo) sẽ cải thiện chứng ngủ ngáy, và nhiều nghiên cứu đã nhằm mục đích rèn luyện chức năng của cổ họng miệng và cơ mặt để cải thiện chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ. Thường được gọi là "tập thể dục hầu họng" hoặc "liệu pháp cơ năng".

Việc tăng cường chức năng cơ bắp không phải chuyện một hai ngày là có thể đạt được mà cần phải thực hiện hàng ngày mới có tác dụng, tăng cường sức căng cơ, từ đó cải thiện chứng ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ. Nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho việc tự luyện tập, ứng dụng này được thiết kế để bạn có thể theo dõi các động tác biểu diễn và ghi lại chúng mỗi ngày để thúc giục bản thân đạt được tiến bộ và trở thành thói quen. Nó có thể mang lại nhiều trợ giúp hơn ngoài mặt nạ thở áp lực dương liên tục, niềng răng miệng hoặc phẫu thuật.

Cảnh báo: Chứng ngưng thở khi ngủ cần được bác sĩ đánh giá và chẩn đoán và đề xuất phương pháp điều trị. Chương trình này chỉ cung cấp thông tin tham khảo để hỗ trợ hồ sơ tự luyện tập. Trước khi sử dụng, nó vẫn cần được bác sĩ đánh giá. Không dựa vào bài tập này mà không bỏ qua các phương pháp khác để cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ., nhà phát triển sẽ không chịu trách nhiệm pháp lý cho bất kỳ phát sinh nào có thể xảy ra.

Tài trợ và Hỗ trợ:

https://www.buymeacoffee.com/lcm3647