飲酒カレンダー

Để có một mối quan hệ lành mạnh với rượu, điều quan trọng là phải biết lượng rượu nguyên chất tiêu thụ chứ không phải lượng rượu đã uống.

Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, "uống vừa phải và vừa phải" là trung bình khoảng 20g rượu nguyên chất mỗi ngày.

Vì phụ nữ có tốc độ phân hủy rượu chậm hơn nam giới nên việc sử dụng khoảng 1/2 đến 2/3 nam giới được coi là phù hợp.

Ngoài ra, "lượng rượu uống làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống" được định nghĩa là lượng rượu nguyên chất uống hàng ngày từ 40 g trở lên đối với nam và 20 g trở lên đối với nữ.

Uống mỗi ngày từ 60g rượu nguyên chất trở lên sẽ làm tăng nguy cơ nghiện rượu.

Ứng dụng này được thiết kế để tính toán lượng rượu nguyên chất bằng cách ghi lại lượng rượu bạn uống và uống rượu một cách lành mạnh.

[Được đề xuất cho những người như thế này]

――Tạo và lành mạnh các mối quan hệ và con người

-Những người muốn biết lượng rượu thích hợp

-Người muốn giảm rượu

[Bạn có thể làm gì]

--Bạn có thể ghi lại lượng rượu bạn uống

――Bạn có thể biết lượng rượu nguyên chất từ ​​lượng rượu được ghi lại.

[Giải thích]

Hầu như ngày nào tôi cũng uống rượu và muốn biết tửu lượng + rượu giảm phù hợp nên tôi đã thực hiện.

Rượu ngon, nhưng ngày nay tôi quan tâm đến sức khỏe của mình