20 Formas de Superar a Timidez

Bạn có thể nhớ lần cuối cùng bạn bước vào một căn phòng đầy những người lạ và cảm thấy xấu hổ và lúng túng? Hoặc những lần khi cuộc đua trái tim của bạn khi bạn muốn gọi một người để lại, nhưng đã quá nhút nhát để làm điều đó? Hoặc muốn tiếp cận một người nào đó vì lý do kinh doanh nhưng cảm thấy rất sợ làm điều đó? Đó là sự lo lắng sâu trong dạ dày của bạn trong các tình huống xã hội? Bạn luôn cảm thấy như một cái gì đó giữ bạn?

Cho dù bạn được hướng nội hay hướng ngoại, tất cả chúng ta xác định với cảm giác của sự nhút nhát tại một số điểm trong cuộc sống của chúng tôi. Về xã hội, chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chỉ có người sống hướng nội cảm thấy xấu hổ, nhưng điều này là không đúng sự thật. Nhút nhát có nhiều hơn để cảm thấy không thoải mái trong chúng ta, đặc biệt là xung quanh người khác.