AEON

Chánh niệm thực hiện đơn giản

Ứng dụng AEON giúp người dùng thực hành kỹ thuật chánh niệm, yêu cầu các cá nhân không phản ứng lại với suy nghĩ của họ, nhưng phải nhận thức được chúng và quan sát chúng trong khi họ đang đi xa (cách xa suy nghĩ).

Hiệu quả của ứng dụng AEON đã được kiểm tra trong một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm kỹ lưỡng, được xuất bản bởi Tạp chí Nghiên cứu Máy tính Con người (Elsevier), xem http://hcilab.uniud.it/publications/354.html

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang AEON: http://hcilab.uniud.it/aeon