phòng tập thể dục tốt nhất

Bạn có muốn tìm phù hợp nhưng bạn không biết làm thế nào để làm bài tập? Chúng tôi có thể giúp bạn! Với ứng dụng phòng tập thể dục tốt nhất bạn sẽ giảm cân của bạn và đạt được cơ bắp tuyệt vời! Đừng chờ đợi - bắt đầu chế độ tập luyện mới của bạn!

Hãy kiểm tra ứng dụng của chúng tôi với 118 ví dụ về bài tập và bắt đầu đào tạo của bạn. Đặc biệt đối với bạn, chúng tôi đã chuẩn bị hàng loạt các bài tập. Chúng tôi khuyên bạn nên để đào tạo này tập luyện ba lần một tuần.

Trong ứng dụng này, bạn có thể tìm thấy các bài tập yêu thích của bạn, chọn thể loại mà bạn quan tâm:

→ loại (cách ly, hợp chất, isometric)

→ cơ chính (ví dụ. Vai, ngực, trung trở lại)

→ cơ thứ cấp (ví dụ. Bắp tay, cẳng tay, cơ tam đầu)

(Giữa cũ. Trở lại, trapezius, lưng) → bất kỳ cơ bắp

→ Thiết bị (barbell, swiss bóng, dumbell)

ứng dụng tập thể dục này có giới thiệu tuyệt vời và hình ảnh minh họa sống động đó sẽ làm cho bài tập của bạn hiệu quả hơn và thú vị.

Tính năng, đặc điểm:

★ Hơn 100 bài tập khác nhau

★ thói quen tập thể Hoàn thành

★ Ảnh động

★ thiệu Thiết bị

★ trình đơn trực quan

★ huấn luyện viên cá nhân

ứng dụng phòng tập thể dục tốt nhất sẽ trở thành huấn luyện viên cá nhân của bạn. Đào tạo tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục - sau khi kết thúc của chế độ tập luyện của chúng tôi, cơ thể của bạn sẽ trông tuyệt vời. Đạt được mục tiêu của mình và có được cái nhìn hoàn hảo! Đó là thời gian cho thể hình nghiêm trọng!

---

English

Would you like to look fit but you don't know how to do exercises? We can help you! With Best Gym app you will lose your weight and gain amazing muscles! Don’t wait – start your new workout regime!

Let's check our application with 118 examples of exercises and start your training. Especially for you, we have prepared series of workouts. We recommend to train this workouts three times a week.

In this app you can find your favourite exercises, choose the category in which you are interested:

→ the type (isolation, compound, isometric)

→ primary muscles (ex. shoulders, chest, middle back)

→ secondary muscles (ex. biceps, forearm, triceps)

→ any muscles (ex. middle back, trapezius, upper back)

→ equipment (barbell, swiss ball, dumbell)

This fitness app features excellent descriptions and animated illustrations that will make your workouts more efficient and enjoyable.

Features:

★ Over 100 different exercises

★ Complete workout routine

★ Animations

★ Equipment descriptions

★ Intuitive menu

★ Personal trainer

Best Gym app will become your personal trainer. Train at home or in gym – after your finish our workout regime, your body will look amazing. Achieve your goals and get the perfect look! It’s time for serious bodybuilding!