Gymaholic: Workout & Nutrition

Gymaholic: Tập luyện & Dinh dưỡng

Đạt được mục tiêu thể dục của bạn bằng cách theo dõi lượng calo bằng hình ảnh và thực hiện theo các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa.

🥗 Dinh dưỡng

• Theo dõi lượng calo bằng ảnh

• Xem lượng protein, carbohydrate và chất béo bạn nạp vào hàng ngày

• Xem lượng chất béo còn lại trong ngày

🏋️ Bài tập

• Kế hoạch được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu và kinh nghiệm của bạn

• Bài tập được đề xuất khi bạn muốn đa dạng

• Nhắc nhở tập luyện để duy trì sự nhất quán

• Công cụ xây dựng thông minh để tạo thói quen của riêng bạn

• Dễ dàng thay thế các bài tập

• Hơn 1500 video bài tập HD

• Theo dõi các hiệp, số lần lặp lại và cân nặng một cách dễ dàng

📈 Tiến trình

• Theo dõi sức mạnh của bạn và để ứng dụng thúc đẩy bạn tiến xa hơn thường xuyên

• Chụp ảnh tiến trình để duy trì động lực

• Theo dõi cân nặng của bạn hàng ngày

🧰 Mọi thứ bạn cần

• Bài tập tại nhà hoặc tại phòng tập

• Bộ đếm thời gian HIIT và các thói quen tùy chỉnh

• Tạo bài tập của riêng bạn nếu cần

• Chỉnh sửa linh hoạt bao gồm siêu hiệp, hiệp thả và mạch

💬 Bạn cần trợ giúp?

Chúng tôi luôn ở đây. Liên hệ với chúng tôi qua [email protected]

Vận động, ăn uống và sống tốt hơn. #gymaholic