Kế hoạch ăn chay 7 ngày của Cityline

Kết hợp nhiều thực phẩm từ thực vật vào chế độ ăn uống của bạn là một cách tuyệt vời để tăng sức khỏe của bạn. Chế độ ăn chay đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường týp 2 và thậm chí một số loại ung thư. Cho dù bạn đã theo một chế độ ăn chay hoặc chỉ cần tìm cách để đi meatless đôi khi, kế hoạch bữa ăn chay 7 ngày cho giảm cân, 1,200 calorie bữa ăn chay kế hoạch làm cho nó dễ dàng để ăn rau của bạn! Các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia ẩm thực đã đăng ký tại Cuộc thi Cắt giảm Thâm niên của Cityline 2018 đã thực hiện công việc này cho bạn và lên kế hoạch cho một tuần các bữa ăn chay ngon và đồ ăn nhẹ. Vì nó có thể là một thách thức để có được một số chất dinh dưỡng nhất định khi hạn chế các sản phẩm động vật, chúng tôi đã chắc chắn bao gồm nhiều loại thức ăn lành mạnh như hạt, ngũ cốc nguyên hạt, nhiều trái cây và rau cải, đậu giàu protein và đậu phụ. Chúng tôi cũng bao gồm tổng số calorie bên cạnh mỗi bữa ăn, do đó bạn có thể trao đổi mọi thứ trong và ngoài để làm cho kế hoạch ăn kiêng 7 ngày làm việc cho bạn. Chúng tôi hy vọng bạn thưởng thức tuần này đầy các bữa ăn không có chất dinh dưỡng và lành mạnh.

Cityline Weight Loss Challenge 2018 Ứng dụng trả lời cho nhiều câu hỏi, chẳng hạn như:

Kế hoạch ăn kiêng 7 ngày

Giảm cân 7 ngày

7 ngày thách thức về thể lực

banting 7 ngày kế hoạch bữa ăn

7 ngày tập thể dục

7 ngày kế hoạch keto ăn kiêng

Lập kế hoạch 7 ngày

cityline thách thức giảm cân 2018

Kế hoạch bữa ăn chay 7 ngày

chế độ ăn uống nổi tiếng 7 ngày

cityline thách thức giảm cân

7 ngày thách thức

Nước ép trái cây 7 ngày

7 ngày làm sạch nước giải khát

7 ngày kế hoạch bữa ăn kiêng

7 ngày không cồn đường

Kế hoạch ăn kiêng 7 ngày để giảm cân bằng hindi

7 ngày phù hợp

Kế hoạch 7 ngày

Kế hoạch ăn kiêng 7 ngày để giảm cân

7 ngày giảm cân

7 ngày ăn kiêng

Kế hoạch giảm cân 7 ngày

Chế độ ăn uống quân đội 7 ngày

Lập kế hoạch bữa ăn trong 7 ngày

Kế hoạch giảm cân 7 ngày

giảm cân 7 ngày kế hoạch chế độ ăn kiêng