Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng

Vui Vẻ? Buồn? Phấn Khích? Lo Lắng? Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng là một nơi có thể chứa đựng mọi cảm xúc của bạn, Nó sẽ là bến cảng ấm áp và thiên đường thoải mái của bạn.

Nếu bạn cần một công cụ tuyệt vời để ghi nhật ký và cải thiện sức khỏe tinh thần của mình, Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng chắc chắn là lựa chọn tốt nhất của bạn. Nó cho phép bạn ghi nhật ký riêng về tâm trạng của mình hàng ngày.

Thực tế, vai trò của Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng không phải là thay thế bác sĩ tâm lý để giải quyết các vấn đề tâm lý của bạn, mà giúp bạn ghi lại những cảm xúc hàng ngày của mình, để bạn có thể hiểu biết được những thăng trầm cảm xúc của mình trong một thời gian dài và duy trì trạng thái tinh thần khỏe mạnh.

Dựa trên các khái niệm tâm lý chuyên nghiệp, Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn về cảm xúc và cuộc sống để đưa bạn vượt qua các thử thách. Và bạn sẽ trở thành một người tốt hơn của chính mình!

Tại sao chọn Dailyo: Theo Dõi Tâm Trạng?

⭐Một công cụ theo dõi tâm trạng nhiều sắc thái

⭐Giữ nhật ký biết ơn hàng ngày

⭐Đường cong đa chiều để ghi lại rõ ràng sự thay đổi tâm trạng

⭐Một cách hiệu quả để quản lý cảm xúc tiêu cực

⭐Luyện tập thiền định và chánh niệm.

⭐Tìm hiểu về sức khỏe cảm xúc và tinh thần của bạn