Dangelo

Các kế hoạch chạy bộ miễn phí trọn đời cho cự ly 5km, 10km, bán marathon và marathon đầy đủ với nhiều mục tiêu thời gian khác nhau.

Hầu hết các ứng dụng chạy bộ đều cung cấp cho bạn một kế hoạch chung chung. Dangelo cung cấp cho bạn một kế hoạch được xây dựng chính xác theo thời gian hoàn thành của bạn — đến từng phút.

Đặt mục tiêu của bạn. Chọn cự ly chạy. Nhận một kế hoạch luyện tập cá nhân hóa cho 5K, 10K, bán marathon hoặc marathon đầy đủ.

Đồng bộ với Garmin và Coros. Luyện tập cùng bạn bè qua Herds.

Lập kế hoạch luyện tập hiệu quả hơn với lịch trình hàng tuần rõ ràng ngay trong tầm tay bạn. Theo dõi tiến độ của bạn khi luyện tập.

Phiên bản cao cấp có sẵn để nhắm mục tiêu thời gian cụ thể đến từng phút, cũng như một số bài tập nâng cao để giúp tối đa hóa quá trình luyện tập của bạn.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu muốn chạy 5K đầu tiên, hay bạn đang gặp khó khăn để đạt được thành tích dưới 4 giờ trong cuộc thi marathon, chúng tôi đều có kế hoạch phù hợp cho bạn.