다람 몸무게 - 체중 기록 달력 그래프

Bạn không cần phải ngừng thói quen ghi chép của mình ngay cả vào những ngày cân nặng tăng lên đáng kể. Bật tùy chọn ‘Không hiển thị số liệu hôm nay’ sẽ lưu lại kết quả, đồng thời tạm thời ẩn giá trị của ngày hôm nay và sự biến động hàng ngày để hiển thị xu hướng dài hạn. Số liệu sẽ xuất hiện lại sau lần ghi chép tiếp theo hoặc sau tối đa hai ngày, và việc sử dụng liên tục bị giới hạn trong hai ngày.

■ Không hiển thị số liệu hôm nay

• Trên Trang chủ, Lịch và Tiện ích, giá trị của ngày hôm nay được ẩn sau biểu tượng ••.• trong khi xu hướng vẫn hiển thị.

• Nếu có các thẻ từ ngày hôm trước, chẳng hạn như ăn ngoài, uống rượu hoặc ăn đồ mặn, các lựa chọn sẽ được gợi ý một cách âm thầm.

• Số liệu sẽ xuất hiện lại sau lần ghi chép tiếp theo hoặc sau tối đa hai ngày.

■ Ghi chép nhanh và Mẫu thẻ của tôi

• Giá trị cuối cùng được tải trước, cho phép bạn ghi chép nhanh chóng bằng các nút −0.1/+0.1 hoặc bàn phím số.

• • Hỗ trợ hiển thị theo giờ sáng/tối, ngày trước đó và kg/lb.

• Bạn có thể mở rộng và ghi lại Tỷ lệ mỡ cơ thể, Khối lượng cơ xương, Chu vi vòng eo, Tình trạng, Thẻ, Ghi chú và nhiều ảnh khi cần thiết.

• Hiển thị sự thay đổi cân nặng trung bình và kích thước mẫu cho cùng một thẻ trong hồ sơ của bạn trong 90 ngày qua. Lưu ý rằng đây là sự tương quan giữa các hồ sơ cá nhân và không phải là nguyên nhân hoặc kết luận y tế.

■ Xu hướng, Mục tiêu và Lịch

• Hiển thị xu hướng cân nặng và tốc độ hàng tuần được lọc bỏ các biến động hàng ngày bằng cách sử dụng trung bình động theo cấp số mũ.

• Đặt mục tiêu cân nặng và ngày để kiểm tra tiến độ, tốc độ cần thiết và thời gian dự kiến ​​đạt được.

• Cung cấp biểu đồ và bộ lọc sáng/tối từ 1 tuần đến toàn bộ khoảng thời gian.

• Xem các giá trị sáng/tối, thay đổi qua đêm, thẻ, ghi chú và ảnh theo ngày trên lịch.

• • So sánh ảnh tiến trình hình thể từ hai thời điểm khác nhau cạnh nhau.

■ Tiện ích, Ứng dụng Sức khỏe và Quyền riêng tư

• Hỗ trợ tiện ích trên màn hình chính và màn hình khóa.

• Nhập cân nặng từ ứng dụng Apple Health hoặc tùy chọn ghi lại cân nặng và tỷ lệ mỡ cơ thể.

• Khóa ứng dụng bằng mật mã 4 chữ số, Face ID hoặc Touch ID.

• Xuất và nhập tệp và CSV.

• Tất cả các tính năng ghi lại đều có sẵn mà không cần đăng nhập. Sao lưu máy chủ được mã hóa và chuyển dữ liệu thiết bị chỉ khả dụng thông qua đăng nhập Apple hoặc Google khi được chọn.

• Ảnh chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn và không được bao gồm trong bản sao lưu máy chủ hoặc CSV.

• Không có quảng cáo hoặc phí, và tất cả các tính năng đều miễn phí.

Ứng dụng này là một công cụ ghi chép và không đảm bảo giảm cân hoặc lợi ích sức khỏe, cũng như không cung cấp lời khuyên y tế.