Do Health

Do Health là người bạn đồng hành sức khỏe cá nhân, được hỗ trợ bởi sinh học và lối sống của bạn. Chúng tôi giúp bạn hiểu rõ cơ thể mình thực sự cần gì, sau đó đưa ra những bước tiếp theo quan trọng nhất để bạn cảm thấy tốt hơn. Không phỏng đoán, không gây choáng ngợp. Chỉ cần làm những gì phù hợp với bạn.

Cách thức hoạt động

- Hiểu – Một xét nghiệm máu đơn giản cho thấy cơ thể bạn thực sự cần gì. Chúng tôi đo lường 11 chỉ số sinh học cốt lõi liên quan đến năng lượng, tuần hoàn và viêm nhiễm.

- Đề xuất – Chúng tôi xác định những thay đổi có tác động tích cực nhất đến cảm giác của bạn ngay bây giờ. Không phải tất cả mọi thứ. Chỉ những gì quan trọng đối với cơ thể bạn.

- Thực hiện – Nhận kế hoạch hành động hàng tuần được cá nhân hóa, dựa trên bốn trụ cột của Tiến sĩ Chatterjee: Ăn uống, Vận động, Thư giãn, Ngủ.

Những gì được bao gồm

- 1 lần kiểm tra sức khỏe toàn diện với hơn 50 chỉ số sinh học

- 3 lần xét nghiệm máu mỗi năm

- 11 chỉ số sinh học cốt lõi, được giải thích lâm sàng

- Tuổi sinh học của bạn – và cách cải thiện nó

- Kế hoạch hành động hàng tuần được cá nhân hóa

- Một người bạn đồng hành học hỏi những gì hiệu quả với bạn

Điều gì làm nên sự khác biệt của Do Health

Hầu hết các ứng dụng sức khỏe chỉ cung cấp cho bạn dữ liệu và để bạn tự tìm hiểu. Do Health cho bạn biết chính xác những việc cần làm tiếp theo – những hành động nhỏ, khả thi phù hợp với cuộc sống thực của bạn. Khi cuộc sống trở nên phức tạp, kế hoạch của bạn sẽ linh hoạt theo bạn. Không cảm giác tội lỗi, không xấu hổ, không cần phải bắt đầu lại từ đầu.

Những gì bạn có thể mong đợi

Mỗi tuần, bạn sẽ nhận được ba hành động được cá nhân hóa phù hợp với cơ thể và lối sống của bạn. Theo dõi các chỉ số sinh học của bạn theo thời gian. Quan sát sự thay đổi tuổi sinh học của bạn. Tìm hiểu những gì thực sự hiệu quả với bạn.

Được xây dựng dựa trên 20 năm kinh nghiệm lâm sàng

Khung bốn trụ cột của Tiến sĩ Rangan Chatterjee đã giúp hàng ngàn người cảm thấy tốt hơn thông qua những thay đổi nhỏ, nhất quán. Do Health cá nhân hóa điều đó cho bạn.

Hãy ngừng đoán mò cách cải thiện sức khỏe của bạn. Hãy bắt đầu hành động.