Do Health

Do Health — ваш личный помощник в вопросах здоровья, основанный на вашей биологии и образе жизни. Мы поможем вам понять, что на самом деле нужно вашему организму, а затем укажем самый важный следующий шаг для улучшения самочувствия. Никаких догадок, никакой перегрузки. Просто делайте то, что подходит именно вам.

Как это работает

- Понимание — Простой анализ крови покажет, что на самом деле нужно вашему организму. Мы измеряем 11 основных биомаркеров, отражающих энергетический баланс, кровообращение и воспаление.

- Рекомендации — Мы определим изменения, которые окажут наибольшее положительное влияние на ваше самочувствие прямо сейчас. Не всё. Только то, что важно для вашего организма.

- Действия — Получите свой персонализированный еженедельный план действий, основанный на четырех столпах доктора Чаттерджи: Еда, Движение, Отдых, Сон.

Что включено

- 1 полное обследование здоровья с более чем 50 биомаркерами

- 3 анализа крови в год

- 11 основных биомаркеров с клинической интерпретацией

- Ваш биологический возраст – и как его улучшить

- Персонализированные еженедельные планы действий

- Помощник, который узнает, что работает именно для вас

Что отличает Do Health

Большинство приложений для здоровья предоставляют вам данные и оставляют вас разбираться в них самостоятельно. Do Health точно подскажет вам, что делать дальше – небольшие, выполнимые действия, которые вписываются в вашу реальную жизнь. Когда жизнь становится сложной, ваш план адаптируется к вам. Никакой вины, никакого стыда, никакого начала заново.

Чего ожидать

Каждую неделю вы будете получать три действия, персонализированные под ваше тело и образ жизни. Отслеживайте свои биомаркеры с течением времени. Наблюдайте за изменением своего биологического возраста. Узнайте, что действительно работает именно для вас.

Основано на 20-летнем клиническом опыте

Четырехкомпонентная модель доктора Рангана Чаттерджи помогла тысячам людей почувствовать себя лучше благодаря небольшим, последовательным изменениям. Do Health делает это индивидуально для вас.

Перестаньте гадать, как улучшить свое здоровье. Начните действовать.