Dynamic Warm Up & Flexibility

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để khởi động tốt hơn.

Ứng dụng tập trung vào các thói quen khởi động năng động từ người mới bắt đầu đến nâng cao.

Khoa học đã chứng minh rằng khởi động động có lợi hơn khởi động tĩnh. Kiểu khởi động này rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương khi thực hiện hầu hết các hoạt động thể chất và thể thao. Hãy chuẩn bị sẵn sàng cho cơ thể bạn để đạt được hiệu suất cao độ bằng cách sử dụng chương trình này!

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn

• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.

• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.

• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy