Easy Fast

Hãy bắt đầu hành trình nhịn ăn gián đoạn của bạn ngay hôm nay với Easy Fast.

Miễn phí. Không quảng cáo. Không có tường phí. Bắt đầu hành trình nhịn ăn của bạn ngay hôm nay với Easy Fast, cách dễ dàng và dễ tiếp cận nhất để thực hiện nhịn ăn gián đoạn hoặc nhịn ăn kéo dài.

Nhịn ăn có liên quan đến việc nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Những lợi ích bao gồm tâm trạng tốt hơn, tăng cường nhận thức, năng lượng và khả năng phục hồi tinh thần trong khi giảm viêm, cải thiện một số yếu tố nguy cơ tim mạch và giảm cân. Tất cả điều này không có chế độ ăn kiêng, không tập luyện, không phương pháp điều trị đắt tiền và không có thói quen nghiêm ngặt.

Bắt đầu hành trình nhịn ăn của bạn với Easy Fast. Nó đơn giản, hiệu quả và Miễn phí cho cả việc nhịn ăn gián đoạn và nhịn ăn kéo dài.

Các tính năng của Easy Fast.

► Theo dõi nhịn ăn

Ghi nhật ký nhịn ăn của bạn chỉ bằng một cú chạm. Chỉnh sửa cả thời gian bắt đầu và kết thúc bất cứ lúc nào và tận hưởng sự linh hoạt không giới hạn trong cách bạn nhanh chóng.

► Kế hoạch nhịn ăn

Tất cả các kế hoạch nhịn ăn đều có sẵn miễn phí (16:8, 20:4, OMAD, v.v.). Chúng tôi thậm chí còn tạo ra một kế hoạch Flexi cho những người có lịch trình nhịn ăn riêng.

► Nhắc nhở thông báo

Nhận thông báo nhắc nhở để bạn không bao giờ bỏ lỡ thời gian nhịn ăn.

► Sự thật về việc nhịn ăn

Giữ cảm hứng với các sự thật về việc nhịn ăn được khoa học chứng minh về cách cơ thể bạn đang được cải thiện trong khi nhịn ăn (Ketosis, Autophagy, v.v.).

► Tiện ích gia đình

Giữ động lực và thời gian nhịn ăn trong tầm tay với các tiện ích trên màn hình chính dễ sử dụng của chúng tôi.

► Theo dõi giảm cân

Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách ghi lại cân nặng của bạn. Biểu đồ hấp dẫn trực quan của chúng tôi giúp bạn dễ dàng theo dõi hành trình giảm cân của mình.

■ Miễn phí mãi mãi

■ Không có quảng cáo

■ Không có tường phí.

■ Easy Fast cam kết giúp mọi người có thể tiếp cận chế độ nhịn ăn gián đoạn và định mệnh kéo dài.

Hãy tham gia cùng hàng triệu người đang hưởng lợi từ việc nhịn ăn gián đoạn bằng cách cài đặt ngay bây giờ.

Người giới thiệu

o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/

o Đường dây Y tế: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting

o * Easy Fast chỉ là một công cụ nhịn ăn gián đoạn và không thể thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp.