Kỹ thuật thể dục sàn

Thể dục sàn là một trong những môn thể thao Olympic mà chúng ta thường có thể gặp vào mỗi dịp cho các sự kiện Olympic lớn được tổ chức ở các quốc gia khác nhau hàng năm, trong môn thể thao này dựa vào một số kỹ thuật tất nhiên khác với mỗi vận động viên thực hiện nó, có một số vận động viên những người có thể làm việc với các kỹ thuật tự học nhưng cũng có những vận động viên thành công nhờ đào tạo các huấn luyện viên của họ, những người có nhiều kinh nghiệm trong thế giới của sàn. Bất cứ kỹ thuật nào có sẵn cho các vận động viên, mọi thứ đều không thể tách rời với những điều cơ bản đã có trước đó, để cuối cùng nó có thể biến một số kỹ thuật thể dục sàn thành một kỹ thuật thường được sử dụng trong các trận đấu thể dục sàn.

Dưới đây là một số kỹ thuật được sử dụng trong thể dục dụng cụ sàn: