STRETCHIT: Stretching Mobility

CÁC BÀI TẬP KÉO DÀI & TẬP LUYỆN LINH HOẠT

- Tập các bài tập xoạc chân trước, giữa và đứng

- Cải thiện tư thế uốn cong lưng

- Tăng cường sức mạnh để hỗ trợ phạm vi chuyển động (ROM) tăng lên

- Tăng tốc độ vận động và độ linh hoạt

- Tập các bài tập xoạc chân và kéo giãn toàn thân

- Vượt qua giai đoạn chững lại về độ linh hoạt

- Cuối cùng, hãy biến việc giãn cơ hàng ngày thành thói quen

- Tham gia thử thách tập luyện độ linh hoạt để đạt được mục tiêu nhanh hơn

BÀI TẬP KÉO DÀI

- Cải thiện độ linh hoạt và hiệu suất thể thao

- Tăng sức mạnh (ở phạm vi chuyển động cuối cùng)

- Đạt được tiềm năng vận động tối đa

- Loại bỏ tình trạng cứng cơ

- Khắc phục tình trạng mất cân bằng cơ

- Cải thiện sự nhanh nhẹn và tư thế tổng thể

- Giảm nguy cơ chấn thương

- Hoạt động bình thường và không đau trong các hoạt động hàng ngày

THÓI QUEN KÉO DÀI TỐT CHO CẢM GIÁC KHỎE MẠNH

- Phục hồi nhanh hơn

- Ngủ ngon hơn

- Loại bỏ đau lưng dưới, đau cổ và đau hông

- Tăng cường năng lượng

- Giảm căng thẳng, nạp lại năng lượng, thư giãn

- Cải thiện tư thế

BÀI TẬP CÁ NHÂN KHUYẾN NGHỊ

STRETCHIT sẽ đề xuất một lớp học hoặc một chương trình cá nhân dựa trên mục tiêu và lịch sử tập luyện của bạn. Chúng tôi sẽ hỏi ý kiến phản hồi của bạn sau mỗi buổi học và hướng dẫn bạn đến buổi học tiếp theo để giúp bạn vượt qua giới hạn của bản thân một cách an toàn.

CHƯƠNG TRÌNH TĂNG CƯỜNG SỨC LINH HOẠT & KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG

Tham gia một trong những chương trình tập luyện được tuyển chọn kỹ lưỡng để cuối cùng biến việc giãn cơ hàng ngày thành thói quen và đạt được tiềm năng vận động tối đa của bạn. Cải thiện độ linh hoạt và hiệu suất thể thao.

THIẾT KẾ (*TÍNH NĂNG MỚI)

Một tính năng thi đấu mới cho phép người dùng tham gia các lớp học, tích điểm và leo lên bảng xếp hạng.

MỌI CẤP ĐỘ KỸ NĂNG

Người dùng của chúng tôi đa dạng, từ những người chưa từng tập giãn cơ đến các cổ động viên, vũ công, vận động viên thể dục dụng cụ, võ sĩ, người lướt sóng, người yêu thích CrossFit, vận động viên thể hình, người cưỡi ngựa mạo hiểm, người đạp xe, người chạy bộ, người tập nhào lộn trên không, huấn luyện viên cá nhân, người chơi golf, các bà mẹ, vận động viên, người ngồi bàn giấy và người tập yoga. Tất cả đều đồng ý: nếu bạn muốn dẻo dai hơn, STRETCHIT là lựa chọn hoàn hảo.

HƠN 100 GIỜ HƯỚNG DẪN VIDEO

Các lớp học mới được cập nhật hàng tuần. Mỗi lớp học kéo dài từ 5-45 phút.

GIÁ & ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ

STRETCHIT được tải xuống miễn phí. Đăng ký bắt đầu với bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Chúng tôi cung cấp các tùy chọn đăng ký tự động gia hạn sau:

19,99 đô la Mỹ/tháng

159,99 đô la Mỹ/năm

(giá cho khách hàng ngoài Hoa Kỳ sẽ thay đổi)

Phí đăng ký sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng hoặc sau thời gian dùng thử MIỄN PHÍ 7 ngày, nếu có. Đăng ký sẽ tự động gia hạn. Bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào bằng cách vào mục Đăng ký trong tài khoản Google Play sau khi mua.

Điều khoản Dịch vụ và Chính sách Bảo mật: www.stretchitapp.com/terms-of-service

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Email: [email protected]

Mẹo luyện tập, nguồn cảm hứng hàng ngày và các buổi phát trực tiếp Hỏi & Đáp:

Instagram - @stretchitapp

Facebook - STRETCHIT

Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Chúng tôi rất vui khi được chứng kiến sự tiến bộ của bạn và giới thiệu bạn.