FoodieManav 2

Chúng tôi thừa nhận điều đó: Có một số (hoặc nhiều hơn như, nhiều buổi sáng) trong đó đó là tất cả những gì chúng ta có thể làm để ra khỏi giường và lấy một nắm ngũ cốc hoặc một thanh granola tào lao trên đường ra khỏi cửa. Nó không giống như một bữa ăn sáng cho người sành ăn là một mục tiêu thực tế hàng ngày. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nên giải quyết một cơn sốt đường sẽ khiến chúng ta buồn và đói chỉ nửa giờ sau đó. Bạn sẽ ngạc nhiên khi có bao nhiêu ý tưởng bữa sáng lành mạnh đòi hỏi rất ít nỗ lực khi đưa vào thực tế.