FoodieManav 2

نحن نعترف بذلك: هناك بعض الصباح (أو أكثر من ذلك) ، حيث كل ما يمكننا القيام به لإخراج أنفسنا من السرير والاستيلاء على حفنة من الحبوب أو شريط جرانولا كربي في طريقنا للخروج من الباب. ليس مثل الإفطار الذواقة هو هدف يومي واقعي. ولكن هذا لا يعني أننا يجب أن نستقر على اندفاع السكر الذي سيتركنا حزينًا وجائعًا بعد نصف ساعة فقط. ستندهش من عدد أفكار الفطور الصحية التي تتطلب القليل من الجهد عند تطبيقها.