Geführte Meditationen deutsch

Trong âm thanh khóa học "Thiền cho người mới bắt đầu" của tôi, tôi nói với bạn những điều quan trọng nhất đối với thiền: và không có lý thuyết nhàm chán, nhưng rất thực tế!

Bạn học được những điều cơ bản quan trọng nhất: thiền là gì và tại sao cần nó nhất thiết phải mặc thử? Khi bạn đi trong thiền định để có những suy nghĩ đáng lo ngại và hình ảnh giấc mơ mà bạn muốn phục vụ lên tiềm thức của bạn liên tục?

Khi nào là thời điểm tốt để suy niệm về mức độ thường xuyên và trong bao lâu? tư thế nào là tốt nhất trong khi thiền định và làm thế nào để đối phó với những cảm xúc như ho hoặc ngứa, tiếng ồn xung quanh và "rối loạn" khác để tốt nhất?

Ngoài ra, ứng dụng miễn phí này bao gồm hai hướng dẫn (eingesprochene) thiền định có thể thúc đẩy cá nhân bạn. Tôi đi cùng bạn để thích một chút về cách cho riêng bạn. Hai mươi thiền khác bạn có thể dễ dàng trong ứng dụng để mở khóa.

Trong lời bài hát của tôi, tôi cố gắng càng nhiều càng tốt để phân chia với thế giới quan cố định hoặc tôi cung cấp ít nhất một vài cách hiểu trên. Cá nhân, tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của yêu cầu tinh thần tôn giáo hay bí truyền trong thiền định hướng dẫn.

Quan trọng Nếu bạn cho Chúa Giêsu, Krishna, thiên thần hay dòng chảy của năng lượng trong các luân xa của bạn, bạn sẽ cảm thấy an toàn để được lấy cảm hứng từ văn bản tổng quát hơn và giải thích vào chính xác những gì cảm thấy hài hòa cho bạn.

Tôi đóng cửa do tình cờ bên ngoài không có gì, vì vậy bạn có thể trích xuất các lợi ích cá nhân tối đa cho bạn.

Tất cả văn bản những cuốn sách của tôi "Meditations Thứ Hai - 22 thiền định hướng dẫn giúp bạn thay đổi thế giới của bạn" gỡ bỏ, bạn cũng có thể mua từ các cửa hàng sách. Tuy nhiên, phiên bản âm thanh của ứng dụng này là trong quá trình thực tế hơn nhiều - bởi vì điện thoại thông minh của bạn, bạn có luôn luôn với bạn và do đó luôn luôn có thể nghỉ ngơi thiền ngay cả trên đường đi.

Tôi muốn tất cả những kinh nghiệm tuyệt vời mới tại thiền định của bạn App Đức này!