EAT SMARTER - Gesunde Rezepte

Nấu ăn lành mạnh chưa bao giờ được dễ dàng như vậy! 🥗🍳

ĂN THÔNG MINH giới thiệu hơn 10.000 công thức nấu ăn được lựa chọn cẩn thận do các chuyên gia dinh dưỡng phát triển và được thực hiện bởi các đầu bếp chuyên nghiệp.

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều tính năng giúp việc nấu các bữa ăn lành mạnh trở nên dễ dàng. Dưới đây là tổng quan về những gì mong đợi:

• Tìm hiểu mức độ lành mạnh của một công thức thực sự với Điểm Sức khỏe duy nhất.

• Tìm kiếm các từ khóa trong tìm kiếm công thức miễn phí và tinh chỉnh với các bộ lọc riêng lẻ.

• Tìm công thức hoàn hảo từ hơn 100 danh mục trong vài giây nhờ công cụ tìm nhanh sáng tạo.

• Lưu công thức nấu ăn yêu thích vào sổ tay nấu ăn cá nhân của bạn và thêm ghi chú của riêng bạn.

• Theo dõi các thành phần cần thiết bằng cách lưu chúng vào danh sách mua sắm tích hợp.

• Khám phá các bộ sưu tập công thức được sắp xếp theo chủ đề như "bữa tối ít carb" hoặc "nướng không đường".

• Không quan trọng bạn là người ăn chay hay thuần chay, dù bạn là người yêu thích chế độ ăn ít carb, nhịn ăn gián đoạn hay chế độ ăn Địa Trung Hải - chúng tôi có thứ phù hợp với mọi sở thích.

Điểm sức khỏe duy nhất

Mỗi món ăn trong ứng dụng của chúng tôi không chỉ là một công thức nấu ăn đơn giản. Nó đi kèm với một "Điểm sức khỏe" đặc biệt cho biết mức độ thực sự tốt cho sức khỏe của món ăn đã chọn trên thang điểm từ 0 (rất không tốt cho sức khỏe) đến 100 (rất tốt cho sức khỏe). Điều này cho phép bạn đưa ra quyết định có ý thức và điều chỉnh chế độ ăn uống theo nhu cầu sức khỏe của bạn.

Tìm kiếm công thức miễn phí với các bộ lọc

Bạn có thường tự hỏi: "Hôm nay mình nấu món gì?" Ứng dụng của chúng tôi có câu trả lời! Sử dụng tìm kiếm công thức miễn phí của chúng tôi. Chỉ cần nhập từ khóa và tinh chỉnh kết quả bằng các bộ lọc tùy chỉnh để tìm ra công thức hoàn hảo. Ví dụ: bạn có thể lọc theo lượng calo hoặc thời gian chuẩn bị và thậm chí bao gồm hoặc loại trừ các thành phần khỏi tìm kiếm, tùy thuộc vào những gì tủ lạnh của bạn hiện có.

Sự đa dạng là lời hứa của chúng tôi

Bất kể bạn theo triết lý dinh dưỡng nào, chúng tôi đều có thứ phù hợp với bạn. Có thể là ăn chay, thuần chay, không chứa gluten hoặc đường sữa, ít carb, nhịn ăn gián đoạn hoặc chế độ ăn Địa Trung Hải - ứng dụng của chúng tôi có rất nhiều công thức nấu ăn sẵn sàng. Lấy cảm hứng!

Công cụ tìm nhanh sáng tạo

Thời gian rất quý giá, đặc biệt là khi cơn đói kêu gọi. Nhờ công cụ tìm nhanh của chúng tôi, bạn có thể chọn công thức hoàn hảo từ hơn 100 danh mục và bắt đầu nấu ăn ngay lập tức.

Sổ tay nấu ăn cá nhân

Bạn đã tìm thấy một công thức mà bạn đặc biệt thích chưa? Lưu nó vào sổ tay nấu ăn cá nhân của bạn và thêm ghi chú của riêng bạn.

Danh sách mua sắm

Mua sắm có tổ chức và không bao giờ quên một thành phần nào nữa! Với chức năng danh sách mua sắm của chúng tôi, bạn có thể lên kế hoạch trước cho bữa ăn của mình và luôn theo dõi các thành phần bạn cần.

Với ứng dụng của chúng tôi, nấu ăn không chỉ dễ dàng hơn mà còn lành mạnh và đa dạng hơn. Thử ngay bây giờ!

Phản hồi, đề xuất hoặc câu hỏi? Chúng tôi luôn ở đó vì bạn. Chỉ cần liên hệ với chúng tôi tại: [email protected]

Nhóm ĂN THÔNG MINH HƠN của bạn 🍏

Giới thiệu về ĂN THÔNG MINH HƠN:

Trong tràn ngập tin tức và thông tin ngày nay, không phải lúc nào cũng dễ dàng theo dõi chế độ ăn kiêng nào là đúng hay sai đối với chúng ta.

Là nhà xuất bản lớn nhất về dinh dưỡng lành mạnh ở Đức, chúng tôi giải quyết vấn đề này hàng ngày và chuẩn bị cho bạn những phát hiện khoa học và xu hướng xã hội mới nhất theo cách dễ hiểu.

Tại eatsmarter.de, chúng tôi luôn sát cánh cùng bạn với những bài báo đáng để biết và hàng chục nghìn công thức nấu ăn thông minh mà chúng tôi cung cấp với các giá trị dinh dưỡng và điểm sức khỏe. Vì vậy, thoạt nhìn bạn có thể thấy một món ăn tốt cho sức khỏe như thế nào và nó phù hợp với chế độ ăn kiêng nào.

Bạn có thể tìm thấy các điều khoản và điều kiện của chúng tôi tại https://eatsmarter.de/utilisation-und-business-conditions.

Tín dụng hình ảnh:

zlatko_plamenov trên Freepik