GoGo Fit

GoGo Fit! Thực hiện các bài tập của bạn dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân hoạt hình 3D của chúng tôi, người chỉ cho bạn chính xác cách thực hiện từng bài tập. GoGo Fit có một cơ sở dữ liệu bài tập lớn, liên tục được mở rộng. Trong ứng dụng thể dục của chúng tôi, bạn có thể tìm thấy vô số bài tập và nhiều bài tập luyện sẵn mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục.

TẠI SAO ỨNG DỤNG GoGo Fit:

* Hoàn thành các bài tập cho tại nhà và trong phòng tập thể dục

* Tạo bài tập của riêng bạn

* Các bài tập hoạt hình 3D rõ ràng

* Hướng dẫn bài tập viết

* Nhắc nhở tập luyện (tất nhiên nếu bạn muốn!)

* Kiếm phần thưởng từ tập luyện

* Theo dõi tiến độ: hơn 100 giá trị!

* Kết nối thiết bị đeo được

* Các huấn luyện viên thực sự trực tuyến từ Câu lạc bộ Phong cách sống Boutique GoGo Fit ở Waalwijk :)

* Các bài học trực tiếp thú vị thường xuyên từ Waalwijk

* Vô số các bài học nhóm trực tuyến từ đào tạo chuyên sâu đến Yoga (từ 01-05-2021)

* Đặt một bài học

* Thiền có hướng dẫn

ĐIỀU GÌ LÀM cho GoGo Fit ĐẶC BIỆT:

- Nó hoạt động: hàng trăm thành viên đã đạt được kết quả của họ. Chuyên môn của các giảng viên đã giúp mọi người đạt được những kết quả đa dạng nhất trong tổng cộng hơn 20 năm.

- Chúng tôi có một cơ sở dữ liệu bài tập khổng lồ với hàng nghìn bài tập (và chúng tôi thêm các bài tập mới mỗi tuần!)

- Truy cập vào các cộng đồng nơi bạn cũng có thể gặp gỡ các vận động viên đồng nghiệp của mình trực tuyến.

- Bạn có được cái nhìn sâu sắc về mọi thứ: từ lượng calo đốt cháy đến tổng số phút bạn đã tập thể dục và quãng đường bạn đã vượt qua. Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình như cân nặng, kích thước vòng eo, BMI, tỷ lệ mỡ cơ thể, số lần chống đẩy, kích thước cánh tay, vòng ngực, VO2max và nhiều hơn nữa.

- Việc tập luyện của chúng tôi có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai: nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu, già và trẻ. Bạn có thể sử dụng Ứng dụng GoGo Fit ở nhà, bên ngoài và trong phòng tập thể dục. Tập luyện có sẵn với thiết bị (ví dụ như tạ, tạ ấm), nhưng cũng có lịch tập luyện mà không có thiết bị. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh số lần lặp lại, mức tạ và số ngày luyện tập của mình.

- Ứng dụng GoGo Fit được liên kết với ứng dụng Thực phẩm: bộ đếm calo của chúng tôi. Tải xuống cả hai ứng dụng để đạt được mục tiêu thể chất của bạn nhanh hơn bao giờ hết. Không có ứng dụng nào khác cung cấp đầy đủ các bài tập và chế độ dinh dưỡng như vậy!

- Người dùng có thể kết nối với nhiều thiết bị đeo khác nhau để theo dõi và phân tích tiến độ. Các thiết bị được kết nối hiện tại là một bộ theo dõi hoạt động và một bộ theo dõi cấu tạo cơ thể.

CHO NHIỀU MỤC ĐÍCH:

Không quan trọng là bạn muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay duy trì cân nặng: chúng tôi có một lịch trình luyện tập cho bạn. Ví dụ:

- Tập luyện tại nhà

- Các bài tập cho phòng tập thể dục

- Bài tập BBB (cơ bụng, chân, mông)

- Hoặc có một cái do GoGo Fit (Pro) tạo ra

Cả nam và nữ đều có thể tập luyện. Nếu cần, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh số lần lặp lại và mức tạ cho mình. Có các bài tập tăng cường sức mạnh, tập luyện xây dựng cơ bắp và thể hình, tập luyện để có cơ thể 6 múi và tập luyện để giữ dáng. Tất nhiên những cách này cũng phù hợp cho người mới bắt đầu và nếu bạn muốn giảm cân. Với ứng dụng thể dục của chúng tôi, bạn có mọi thứ bạn cần để lấy lại vóc dáng!

APPS được liên kết:

- Ứng dụng GoGo Fit: trình theo dõi thể dục của chúng tôi với các kế hoạch đào tạo tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục

- Ứng dụng Thực phẩm: bộ đếm calo của chúng tôi để theo dõi dinh dưỡng của bạn (Pro)

-Chăm sóc tóc (tùy chọn)

-BenFit Lifestyle (tùy chọn)

Với cả hai ứng dụng, bạn có tất cả các công cụ cần thiết để đạt được mục tiêu về thể chất của mình. Bạn cũng có thể liên kết Fitbit của mình qua trang web của chúng tôi. Tại đây bạn cũng có thể tìm thấy lịch đào tạo bổ sung, tham gia cộng đồng trực tuyến của chúng tôi và nhiều hơn nữa.

Bạn có thể đồng bộ hóa ứng dụng này với Ứng dụng Apple Health. Khi bạn kích hoạt kết nối này, các bài tập của bạn trong ứng dụng Sức khỏe sẽ tự động được thêm vào lịch hoạt động của bạn.

CHÚ Ý!

Bạn cần có tài khoản GoGo Fit để sử dụng ứng dụng. Bạn có thể yêu cầu điều này từ câu lạc bộ hoặc qua e-mail tới [email protected]