Grips & Grades hangboard app

Ứng dụng bảng treo Grips & Grades là ứng dụng luyện tập ngón tay cho mọi người leo núi thích treo bảng hoặc không phải lúc nào cũng có thời gian để đến phòng tập thể dục leo núi. Trọng tâm chính của Grips & Grades là các kiểu tập luyện trên bảng treo đa dạng và cấp độ từ 5A đến 8B. Mỗi lần giữ và độ bám được phân loại từ 1 (bình) trở lên và ứng dụng giả ngẫu nhiên chọn kết hợp giữ cho một lớp nhất định. Màn hình chính cung cấp một vài cài đặt kiểm soát thời gian và hoạt động chuẩn có chứa nhiều bài tập luyện. Ứng dụng này cũng cung cấp đầy đủ tùy chỉnh giữ, kẹp và điều khiển thời gian. Tập luyện có thể được lưu vào cơ sở dữ liệu, nơi chúng có thể được phân tích và so sánh sau đó với các biểu đồ và biến.

Hướng dẫn:

- Vuốt hình ảnh bảng treo để chọn bảng treo yêu thích của bạn.

- Chọn bộ lặp hoặc treo đơn và thời lượng với thanh trượt.

- chọn một lớp và tạo ra tập luyện mới dựa trên khó khăn đó.

- Nhấp vào bắt đầu tập luyện để bắt đầu đào tạo của bạn.

- Mỗi lần treo có thể được tùy chỉnh bằng cách nhấn lâu mà treo hoặc nhấn nút treo mới.

- Trên đầu thời gian kiểm soát hoạt động, có biểu diễn trực quan của cấu trúc tập luyện thay đổi mỗi khi thay đổi tham số.

- Trong hoạt động tập luyện, bạn có thể thay đổi kích thước hình ảnh bảng treo bằng cách phóng to thu nhỏ, thay đổi kích thước bộ đếm thời gian bằng cách nhấn lâu. Sau khi treo không thành công, bạn có thể đánh dấu nó bằng cách nhấn thanh tiến trình màu đỏ để bạn không phải làm điều đó sau khi tập luyện.

- Sau khi nút tập luyện (và khi bị tạm dừng) xuất hiện, nơi bạn có thể chỉnh sửa hang, thêm mô tả tập luyện và lưu nó vào cơ sở dữ liệu. Chỉ sử dụng phương pháp này để chỉnh sửa hangs sau khi bạn hoàn thành bài tập.

- Bạn có thể ẩn tập luyện trong cơ sở dữ liệu, điều này rất hữu ích để khởi động tập luyện, tập luyện thất bại, lên kế hoạch tập luyện trong tương lai và nó ngăn ngừa việc vô tình xóa tập luyện.

- Đằng sau tập luyện nút đồ thị có thể được so sánh. Một lượng lớn dữ liệu được tính toán và trình bày dưới dạng đồ họa.

- Hoạt động điểm chuẩn chứa rất nhiều bài tập luyện. Để phù hợp với "Grips & Grades", họ kiểm tra nhiều loại kiểu cầm khác nhau và cả giữ và kiểm soát thời gian được vắt khi tăng cấp.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:

- điểm rất chủ quan

- Nhiều con số khó khăn hiện tại là dự đoán tốt nhất, và sẽ được thay đổi rất nhiều trong tương lai.

- Một số bảng treo tôi thậm chí chưa có đặc quyền để kiểm tra.

Trong việc xem xét:

Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng đào tạo Grips & Grades

- Bất kì phản hồi nào cũng sẽ được đánh giá cao!

- Tất cả các ý tưởng tính năng đều được chào đón

Về dự án này:

Tôi đã có rất nhiều niềm vui khi lập trình ứng dụng này và treo bảng với ứng dụng này. Nhưng tôi đã đạt đến điểm mà tôi hài lòng với cách ứng dụng này hoạt động trên điện thoại và cho nhu cầu của tôi (leo núi). Bước hợp lý tiếp theo là chia sẻ sự thích thú này với những người khác, và vì điều này tôi cần đề xuất, phản hồi, ý tưởng, người kiểm tra, v.v. Ví dụ, tôi muốn sự khó khăn của việc nắm giữ và nắm bắt được dựa trên một số sự đồng thuận và không phải là phỏng đoán hoang dã của tôi. Và tôi sẽ đánh giá rất cao nếu điểm số không được thực hiện nghiêm túc. Họ không có gì để làm với các lớp bên ngoài và trong nhà.

Mẹo sử dụng Grips & Grades:

- Kiểm tra tiến trình (trượt sang phải) là một cách tốt để làm quen với các độ bám và khó khăn khác nhau trên bảng treo và xác định các loại kẹp mạnh, yếu hoặc thậm chí nguy hiểm cho bạn.

- Bạn có thể lưu các điều khiển thời gian yêu thích của mình, nhưng thậm chí tốt hơn bạn có thể xây dựng toàn bộ bài tập trước. Đặt bảng điều khiển treo / treo / điều khiển thời gian như bình thường -> bắt đầu -> tạm dừng -> tiến trình tập luyện -> mô tả nó, ví dụ: "khởi động sáng thứ hai 6B yêu thích của tôi" -> lưu tập luyện vào cơ sở dữ liệu. Ẩn là để nó không làm hỏng đồ thị của bạn. Bây giờ bạn có thể đến đó thông qua nhật ký và nhấp dài -> "làm lại tập luyện" để sao chép đó.

- Bạn có thể nhanh chóng kiểm tra các biến số tập luyện hiện tại (cường độ, độ khó, khối lượng công việc và sức mạnh) bằng cách nhấp vào biểu tượng điểm chuẩn.

Hangboarding là không thay thế cho đào tạo thích hợp về leo tường.