Gym2023: Gym Workout 2023

KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, HÃY TẠO CƠ THỂ ĐẸP HƠN TẠI NHÀ!

Bạn muốn xây dựng cơ bắp, săn chắc và giữ dáng? Hãy thử các bài tập aerobic do Gym2023 cung cấp: Gym Workout 2023 - Bodybuilding App để cơ thể săn chắc, săn chắc và có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào.

Ứng dụng cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Các bài tập cho từng bộ phận cơ thể được thiết kế thành 6 cấp độ. Bạn có thể tùy chỉnh thói quen tập luyện của mình theo từng cấp độ.

🔴Gym2023: Gym Workout 2023 tập trung vào 5 nhóm cơ chính. ví dụ:

✔️ Tập luyện cánh tay

✔️ Bài tập ngực

✔️ Bài tập bụng

✔️ Bài tập chân

✔️ Bài tập Vai & Lưng

🔴Mỗi bài tập đều đi kèm với hình ảnh hướng dẫn 3D hoạt hình cũng như hướng dẫn chi tiết để giúp bạn thực hiện đúng động tác và đạt được kết quả đáng kinh ngạc. ví dụ:

✔️ CẮT

✔️ ĐA CHỨC NĂNG

✔️ THÚC ĐẨY

✔️ NGÂN HÀNG

✔️ PHỔI

✔️ Squat

✔️ NGỒI NGỒI

...

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo rằng chúng đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Không cần đến phòng tập, không cần huấn luyện viên. Gym2023: Gym Workout 2023 là huấn luyện viên cá nhân giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Rất thích hợp cho những ai muốn có khuôn ngực như tạc, cánh tay săn chắc và cơ bụng 6 múi nhưng ít đến phòng tập.

Cường độ của bài tập tăng lên từng bước. Huấn luyện viên cá nhân của bạn khuyên bạn nên tập thể dục ít nhất 3 ngày một tuần để có kết quả tốt hơn. Bạn có thể đặt mục tiêu hàng tuần để thúc đẩy bản thân trong quá trình tập thể dục.

Với ứng dụng tập gym tại nhà hiệu quả nhất, chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, có thân hình săn chắc mà không cần dụng cụ tại nhà. Cánh tay săn chắc, khuôn ngực như tạc, cơ bụng 6 múi săn chắc, tất cả những điều đó không còn là mơ ước chỉ cần bạn kiên trì với các bài tập thể hình tại nhà của chúng tôi và biến nó thành thói quen. thân thuộc.

🔴Tính năng:

✔️ 6 cấp độ tập luyện cho thể hình

✔️ Đào tạo mạch để cải thiện sức mạnh cơ bắp

✔️ Xây dựng cơ bắp, giảm cân và săn chắc

✔️ Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

✔️ Tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn

✔️ Tự động ghi lại tiến trình luyện tập

✔️ Theo dõi xu hướng cân nặng của bạn bằng biểu đồ

✔️ Hướng dẫn hoạt hình 3d, hướng dẫn chi tiết

🔴Tập luyện tại nhà

Dành vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với các bài tập tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

🔴Tập luyện tại nhà không cần thiết bị

Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu vì tất cả các ứng dụng tập luyện tại nhà này đều không yêu cầu thiết bị.

🔴Ứng dụng thể hình

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục? Không có ứng dụng thể dục hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ bắp này có các bài tập xây dựng cơ bắp hiệu quả và tất cả các bài tập xây dựng cơ bắp đều được thiết kế chuyên nghiệp.

🔴Ứng dụng rèn luyện sức mạnh

Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

🔴Bài tập tại nhà cho nam giới

Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập luyện tại nhà khác nhau để nam giới tập luyện tại nhà. Các bài tập tại nhà cho nam đã được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng 6 múi trong thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy bài tập luyện tại nhà cho nam phù hợp nhất với mình. Hãy thử tập luyện tại nhà của chúng tôi cho nam giới ngay bây giờ!

🔴Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit

Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & các bài tập hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt mỡ và kết hợp với bài tập hiit để có kết quả tốt nhất.

🔴Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

🔴Ứng dụng tập luyện

Tìm kiếm các ứng dụng tập luyện và tập luyện tại nhà cho nam giới? Không có ứng dụng tập luyện thỏa mãn và tập luyện tại nhà cho nam giới? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ thể tốt nhất - tập luyện tại nhà cho nam giới! Với ứng dụng xây dựng cơ thể của chúng tôi, bạn sẽ có được thân hình đẹp hơn ngay lập tức. Ứng dụng xây dựng cơ thể này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!

🔴Phòng tập 24h

Bạn có thể bất cứ lúc nào.

🔴Phòng tập thể dục ngoại tuyến

Ứng dụng ngoại tuyến.