Health Benefits of Onion

Hành tây có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, giảm chất béo trung tính và giảm mức cholesterol - tất cả đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đặc tính chống viêm mạnh của chúng cũng có thể giúp giảm huyết áp cao và bảo vệ chống lại cục máu đông.

Quercetin là một chất chống oxy hóa flavonoid tập trung nhiều trong hành tây. Vì nó là một chất chống viêm mạnh, nó có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp cao. Ăn hành tây có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt có ý nghĩa đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Hành tây là một nguồn giàu chất xơ và prebiotics, cần thiết cho sức khỏe đường ruột tối ưu. Hành tây có đặc tính kháng khuẩn và tăng cường sức khỏe tiêu hóa, có thể cải thiện chức năng miễn dịch.

Lợi ích sức khỏe của các tính năng ứng dụng Onion:

1. Hoạt động ngoại tuyến

2. Chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội

3. Cập nhật thường xuyên

4. Đáp ứng và dễ dàng điều hướng.

Có nhiều lợi ích hơn mà bạn có thể tìm hiểu và nhiều cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng tại đây trong ứng dụng này! Tất cả các tính năng này đều có sẵn miễn phí. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì với nội dung hoặc hình ảnh, vui lòng gửi email theo địa chỉ ahealthybytes@gmail.com