How To Do A Back Handspring

Khi học cách làm một đứa trẻ trở lại, nó làm việc với một spotter để giúp ngăn ngừa thương tích. Điều quan trọng là bạn tập thể dục trong phòng tập thể dục trong khi dưới sự giám sát của huấn luyện viên và nhân viên có thể thể hiện chính xác chuyển động và hướng dẫn bạn tiến bộ các kỹ năng. Bạn sẽ tránh được chấn thương, nhưng bạn cũng tránh chọn những thói quen xấu có thể ngăn bạn tiến bộ với các kỹ năng cổ vũ của bạn.

các ứng dụng khác:

Handslings là một chuyển động bouncy với sự hỗ trợ

giá đỡ

Tôi hy vọng ứng dụng này giúp sức khỏe trong cuộc sống của bạn. :)