How To Do A Back Handspring

เมื่อเรียนรู้วิธีหลังมือมันจะทำงานร่วมกับนักสืบเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องฝึกซ้อมในโรงยิมในขณะที่อยู่ภายใต้การดูแลของโค้ชและทีมงานที่สามารถสาธิตการเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง คุณจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ แต่คุณยังหลีกเลี่ยงการสร้างนิสัยที่ไม่ดีซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้คุณพัฒนาทักษะการเป็นเชียร์ลีดเดอร์

แอปพลิเคชันอื่น ๆ :

Handspring เป็นการเคลื่อนไหวที่เด้งด้วยการสนับสนุน

handstand

ฉันหวังว่าแอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยสุขภาพในชีวิตของคุณ :)