Intimind meditación en español

Thiền với Intimind, một phương pháp hiệu quả được phát triển bởi nhà tâm lý học chuyên gia trong chánh niệm (chánh niệm). Thích nghi với lối sống của bạn, bạn có thể thực hành chỉ với 10 phút mỗi ngày.

Để bắt đầu và học hỏi, chúng tôi cung cấp "Giới thiệu" của chúng tôi với 7 thiền miễn phí.

Nếu bạn muốn làm việc một số khía cạnh cụ thể của cuộc sống của bạn, chúng tôi có 4 chương trình:

- Sức khỏe và Stress

- Làm việc tốt nhất

- Mối quan hệ cá nhân

- Emotional Balance.

Đi xuống con đường Intimind với mỗi bài tập. Chương trình được thiết kế để đào tạo quan tâm và nuôi dưỡng các kỹ năng như sự đồng cảm, sự sáng tạo, hoặc tập trung tùy thuộc vào chương trình mà bạn chọn.

Quyết định tốc độ của riêng bạn nếu bạn dành 10 hoặc 20 phút để thực hành hàng ngày của bạn.

Lựa chọn không cho đào tạo nếu bạn muốn hướng dẫn du lịch cho các tình huống hoặc những khoảnh khắc thiền định cuộc sống hàng ngày của bạn cụ thể.

Chúng tôi cung cấp 11 thiền miễn phí. Nếu bạn muốn cải thiện thực hành của bạn, bạn có thể truy cập vào tất cả mọi thứ mà không giới hạn với trái phiếu có thời hạn (hàng tháng hoặc hàng năm) hoặc mua các chương trình mà bạn cần phải có nó luôn luôn trong tầm tay.