Kỹ thuật Judo

Judo (Nhật Bản: 柔道) là môn võ thuật, thể thao và triết học bắt nguồn từ Nhật Bản. Judo đã phát triển từ một võ thuật Nhật Bản cổ đại gọi là Jujutsu. Jujutsu là nghệ thuật phòng thủ và tấn công bằng tay trần và cánh tay ngắn, phát triển thành Judo bởi Kano Jigoro (嘉納 治 五郎) vào năm 1882. Các môn thể thao là một mô hình của các môn võ thuật Nhật Bản, Gendai võ đạo, phát triển từ một trường học cũ (Koryu) . Người chơi Judo được gọi là judoka hoặc pejudo. Judo bây giờ là một chi nhánh võ thuật nổi tiếng, ngay cả một môn thể thao Olympic chính thức.

Kỹ thuật judo (nage waza) có thể được chia thành kỹ thuật đứng (tachi waza) và kỹ thuật thả (sutemi waza). đứng Cơ được chia thành các kỹ thuật tay (te waza), cơ sở kỹ thuật pompatan (Koshi waza) và kỹ thuật chân (ashi waza). Kỹ thuật ngã được chia thành kỹ thuật lật ngược (ma sutemi waza) và kỹ thuật này được nghiêng sang một bên (yoko sutemi waza)

Chìa khóa judo kỹ thuật (katame waza) có thể được chia thành waza hoặc waza kỹ thuật osae osaekomi, đồ Shime, và các kỹ thuật kết nối (kansetsu waza)

đình công cơ khí (atemi waza) bằng một pha sút hoặc một cú đấm ngay cả với một con dao hoặc thanh kiếm vũ khí đôi khi được dùng cho judoka đào tạo trình độ cao, mặc dù trong các trận đấu chính thức bị cấm (và cũng có thể trong thực tế miễn phí (randori).