Kernel Journal

Bạn đã bao giờ tự hỏi mất bao lâu để thức ăn bạn ăn ra đầu bên kia?

Có thể không, BUTT, điều quan trọng là bạn phải theo dõi như một chỉ số về sức khỏe tiêu hóa của bạn.

Theo dõi thời gian vận chuyển, màu sắc và hình dạng của các chuyển động của bạn có thể là một chỉ báo hữu ích về sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa và toàn bộ cơ thể của bạn.

Bạn có thể nhận thấy rằng khi bạn ăn hạt ngô, chúng sẽ chảy ra giống như cách chúng đi vào, điều này làm cho chúng cực kỳ hữu ích để theo dõi thời gian vận chuyển qua hệ tiêu hóa của bạn.

Kernel Journal được thiết kế để giúp bạn dễ dàng theo dõi thời gian vận chuyển của mình bằng cách bắt đầu hẹn giờ khi bạn ăn ngô và sau đó dừng lại khi bạn nhìn thấy lại!

Bạn cũng có thể sử dụng Kernel Journal để theo dõi số lần đi tiêu không liên quan đến bắp của mình, cũng như so sánh thời gian của bạn với bạn bè để xem ai nhanh hơn!