Giảm cân cho phụ nữ - Tập luyệ

Giảm cân tốt nhất - ứng dụng tập thể dục nữ cho phụ nữ để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà

Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục.

Tập luyện cho phụ nữ

Ứng dụng tập thể dục cho nữ có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập luyện tay cho nữ, tập chân cho nữ và tập luyện cốt lõi cho nữ. Các bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập luyện tay, tập chân và tập luyện cốt lõi rất dễ dàng và hiệu quả.

Giảm cân và đốt cháy mỡ bụng giảm béo tập luyện cho phụ nữ tại nhà

Tập luyện HIIT cho phụ nữ

HIIT (luyện tập cường độ cao), các bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả với hiệu quả sau khi đốt, đã được nén thành 2-7 phút để giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi.

Ứng dụng thể dục cho phụ nữ

giảm mỡ bụng và làm phẳng bụng của bạn với ngắn và hiệu quả tập luyện đốt mỡ tại nhà của chúng tôi!

Phụ nữ tập luyện tại nhà

Với các bài tập đốt mỡ đơn giản và hiệu quả cho phụ nữ, bạn có thể giảm mỡ bụng.

KHÔNG CẦN THIẾT BỊ, XÂY DỰNG NHẠC VÀ TẠO CƠ THỂ CỦA BẠN TẠI NHÀ!

Tiếp tục tập luyện tại nhà của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong cơ thể chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

Tính năng

* Thói quen tập luyện cho phụ nữ tại nhà không có thiết bị

* Ghi lại tiến độ đào tạo tự động

* Tùy chỉnh lời nhắc đào tạo của bạn

* Hướng dẫn chi tiết về video và hoạt hình

* Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân

* Tập luyện giảm mỡ, tập luyện cơ bụng, tập ngực, tập chân, tập tay

* Tính toán các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn để giảm cân

* Tính chỉ số mỡ cơ thể của bạn, chỉ cần nhập dữ liệu của bạn

* Kế hoạch cho ăn để tăng cường cơ thể

* Tạo thói quen đào tạo của riêng bạn, tạo đào tạo cá nhân của bạn 7 ngày một tuần.

* Kế hoạch thực phẩm (Chế độ ăn kiêng)

Nhiều bài tập Không có thiết bị

Chống đẩy, squats, abs, ván, crunches, squats trên tường, nhảy, va chạm, triceps nhảy, lunges ...

Thiết bị tập luyện trắng

Bạn có thể tìm thấy các bài tập và huấn luyện bằng các thiết bị như: dây thun, bóng y học, bóng bosu, bóng swiss; tất cả các bài tập được thiết kế đặc biệt để giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp.

Thói quen tập luyện tại nhà cho phụ nữ

Tập luyện theo nhóm cơ (Ứng dụng thể dục có các bài tập cho bụng, ngực, chân, vai, bắp tay và các bài tập cho toàn cơ thể)

Ứng dụng tập luyện sức mạnh - ứng dụng giảm cân miễn phí tốt nhất cho phụ nữ

Nó không chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm các bài tập thể hình, ứng dụng thể hình hoặc rèn luyện sức mạnh và giảm cân, thì ứng dụng thể hình này là thứ tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng giảm cân trong 30 ngày.

Giảm cân trong 30 ngày - Phụ nữ tập luyện tại nhà Pro

NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÓ CÔNG CỘNG VÀ VỚI NỘI DUNG HƠN NỮA.