Mindfulness Coach

Mindfulness Coach

  • 10.0

    1 Đánh giá

  • 99.0 MB

    Dung lượng tệp

  • Android 6.0+

    Android OS

Giới thiệu về Mindfulness Coach

bài tập âm thanh, chương trình đào tạo tự hướng dẫn, và các nguồn lực để hỗ trợ thực hành

Niệm có nghĩa là nhận thấy và chú ý đến những gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại, mà không phê phán về nó. Niệm đã được chứng minh là có hiệu quả để giảm căng thẳng, cải thiện cán cân tình cảm, tăng khả năng tự nhận thức, giúp với sự lo lắng và trầm cảm, và đối phó hiệu quả hơn với những cơn đau mãn tính.

Niệm HLV 2.0 được phát triển để giúp cựu chiến binh, các thành viên dịch vụ, và người khác tìm hiểu làm thế nào để thực hành chánh niệm. Ứng dụng cung cấp một chương trình đào tạo từng bước, tự hướng dẫn được thiết kế để giúp bạn hiểu và chấp nhận một thực tập chánh niệm đơn giản. Niệm HLV cũng có thư viện thông tin về chánh niệm (ví dụ như “Niệm là gì?”, “Làm thế nào để Neo chú ý của bạn”), 12 bài tập chánh niệm nghe hướng dẫn và một cửa hàng ngày càng tăng của các bài tập bổ sung có sẵn miễn phí tải về, thiết lập mục tiêu và theo dõi, đánh giá chánh niệm làm chủ để giúp bạn theo dõi tiến bộ của bạn theo thời gian, nhắc nhở tùy chỉnh, và tiếp cận với các nguồn lực hỗ trợ và khủng hoảng khác. HLV Niệm là miễn phí, không mất hay chia sẻ bất kỳ thông tin cá nhân của bạn, và không cần add-on mua hàng.

Niệm HLV được tạo ra bởi Trung tâm Quốc gia VA cho PTSD.

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 2.6.17

Last updated on 2024-10-05
bug fixes and performance improvements
Hiển thị nhiều hơn

Video và ảnh chụp màn hình

  • Mindfulness Coach bài đăng
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 1
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 2
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 3
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 4
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 5
  • Mindfulness Coach ảnh chụp màn hình 6

Thông tin APK Mindfulness Coach

Phiên bản mới nhất
2.6.17
Android OS
Android 6.0+
Dung lượng tệp
99.0 MB
Available on
Tải APK an toàn và nhanh chóng trên APKPure
APKPure sử dụng xác minh chữ ký để đảm bảo tải APK miễn phí virus cho Mindfulness Coach.

Phiên bản cũ của Mindfulness Coach

APKPure biểu tượng

Tải xuống siêu nhanh và an toàn thông qua Ứng dụng APKPure

Một cú nhấp chuột để cài đặt các tệp XAPK/APK trên Android!

Tải về APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies