Modern Dynamic Pilates

Modern Dynamic Pilates là một ứng dụng thể dục tiên tiến kết hợp Pilates truyền thống với các kỹ thuật sáng tạo. Nó cung cấp nhiều bài tập toàn thân được thiết kế để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng phối hợp, đồng thời nâng cao sự tập trung tinh thần và nhận thức về cơ thể. Người dùng có thể truy cập vào một loạt các bài tập Pilates, từ cấp độ sơ cấp đến nâng cao, với hướng dẫn bằng video rõ ràng và các bài tập có thể tùy chỉnh. Ứng dụng của chúng tôi cũng bao gồm các công cụ theo dõi tiến độ để theo dõi sự tiến bộ của bạn trong thời gian thực, giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn và sẵn sàng cho các hoạt động hàng ngày