Muscle Workout Exercises

DianaAPKGloe

Nov 6, 2018

13.5 MB
Dung lượng tệp
Android 4.1+
Android OS

Giới thiệu về Muscle Workout Exercises

thể hình tập luyện tập thể dục cho cơ bắp và khối lượng

*** Push up Pushing exercises ***

- Anterior deltoid

- Latissimus dorsi

- Triceps brachii

- Rectus abdominis

- Pectoralis major

- Biceps brachii

*** Front Squat Leh Strenght ***

- External oblique

- Rectus abdominis

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Gastrocnemius

- Vastus lateralis

- Rectus femoris

- Vastus medialis

- Adductor longus

- Semimemranosus

- Semitendinosus

*** Lateral Plank ***

- Internal oblique

- Transversus abdominis

*** Kettlebell High Pull pulling exercises ***

- Trapezius

- Teres minor

- Lateral deltoid

- Anterior deltoid

*** Banana core flexion ***

- Rectus abdominis

- Transversus abdominis

- Sternocleidomastoi

- Gluteus maximus

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

*** Band Lateral Walk Leg Strength ***

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Tensor fasciae latae

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

*** Quadruped Arm and Leg Lift core extension ***

- Gluteus maximus

- Semimemranosus

- Biceps femoris

- Multifidus

- Transversus abdominis

- Posterior deltoid

*** Back Squat ***

- Rectus abdominis

- Adductor longus

- Vastus medialis

- Rectus femoris

- Vastus lateralis

- Internal oblique

- External oblique

- Gluteus medius

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Gastrocnemius

*** Pull up pulling exercises ***

- Teres major

- Rhomboid major

- Lower trapezius

- Posterior deltoid

- Biceps brachii

- Brachialis

- Latissimus dorsi

*** Romanian Deadlift ***

- Spinalis

- Longissimus

- Llocostailis

- Transversus abdominis

- Gluteus maximus

- Biceps femoris

- Semimemranosus

- Semimembranosus

Hiển thị nhiều hơnHiển thị ít hơn

Tải về APK (13.5 MB)Nhận phiên bản mới nhất

Cách để cài tệp XAPK / APK

What's new in the latest 2.2

Last updated on Nov 6, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Thông tin APK Muscle Workout Exercises

Phiên bản mới nhất

2.2

Danh mục

Sức khỏe và Thể hình

Android OS

Android 4.1+

Dung lượng tệp

13.5 MB

Nhà phát triển

DianaAPKGloe

Tải APK an toàn và nhanh chóng trên APKPure

APKPure sử dụng xác minh chữ ký để đảm bảo tải APK miễn phí virus cho Muscle Workout Exercises.

Phiên bản cũ của Muscle Workout Exercises