MadMuscles: Workouts & Diet

MadMuscles là một ứng dụng thể dục được thiết kế để giúp mọi người tăng cơ, giảm cân, trông nóng bỏng và cảm thấy tuyệt vời. Chúng tôi làm cho việc tập luyện trở nên dễ tiếp cận, hiệu quả và vui vẻ bằng cách tạo các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu và mong muốn của từng người dùng.

Không còn lời bào chữa nào nữa. Đã đến lúc có được cơ bắp điên cuồng mà bạn luôn mong muốn!

Điều gì làm cho MadMuscles hiệu quả?

• Tập luyện tĩnh và động để có kết quả tốt nhất

Các bài tập của chúng tôi được thiết kế dành cho những người có trình độ thể chất, lối sống và mục tiêu khác nhau: tăng cơ, giảm cân hoặc giảm cân. MadMuscles giúp hoạt động trên các bộ phận khác nhau của cơ thể – từ cánh tay khỏe hơn đến đôi chân săn chắc, không bỏ sót nhóm cơ nào. Bạn có thể chọn xem bạn muốn tập luyện ở nhà hay đến phòng tập thể dục – chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn.

• Không chỉ rèn luyện sức mạnh thông thường

Chúng tôi vượt xa các bài tập cổ điển và khiến mọi thứ trở nên thú vị. Giới thiệu các bài tập thể dục mềm dẻo và quân sự: vượt qua giới hạn của bạn và xem liệu bạn có sẵn sàng đón nhận thử thách hay không. Hoặc, nếu bạn thích thứ gì đó thoải mái hơn, hãy thử thái cực quyền hoặc yoga trên ghế. Chọn bài tập yêu thích mới của bạn, tùy theo sở thích của bạn và không bao giờ cảm thấy nhàm chán với cùng một thói quen.

• Video hướng dẫn

Đừng lo lắng nếu bạn không biết cách thực hiện một bài tập nhất định – các video hướng dẫn chuyên nghiệp chất lượng cao của chúng tôi sẽ hiển thị chính xác cách thực hiện bài tập đó.

• Hoán đổi bài tập

Bạn không thích bài tập trong kế hoạch tập luyện của mình? Trao đổi nó với cái bạn thực sự thích. Ứng dụng sẽ chọn bài tập cho cùng một nhóm cơ và có cùng độ khó.

• Thành tích

Nhận phần thưởng cho sự làm việc chăm chỉ của bạn. Thành tích sẽ khiến việc tập luyện trở nên thú vị và giúp bạn có động lực.

• Báo cáo phân tích

Thích số liệu thống kê và muốn xem sự tiến bộ của bạn về mặt số lượng như thế nào? Nhận báo cáo đầu tiên của bạn sau một tuần đào tạo. Lượng calo bạn đã mất, các bài tập bạn đã hoàn thành, số bước bạn đã đi bộ – những báo cáo này sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục.

• Đồng bộ hóa với Google Health

Đồng bộ hóa MadMuscles với Google Health để có kết quả tốt hơn.

• Những thử thách hữu ích và thú vị

Làm cho cơ thể bạn nóng lên và tâm trí của bạn sắc nét. Phát triển các thói quen và kỷ luật lành mạnh bằng cách thử thách nhiều thử thách của chúng tôi. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy thiếu động lực nữa - MadMuscles sẽ không để bạn bỏ cuộc!

• Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa

Dinh dưỡng là yếu tố then chốt trong mọi quá trình chuyển hóa cơ thể. Kế hoạch bữa ăn của chúng tôi được điều chỉnh theo sở thích và hạn chế của bạn, với các công thức nấu ăn dễ dàng và nhanh chóng cũng như danh sách mua sắm sẽ giúp việc nấu những bữa ăn ngon và lành mạnh trở nên dễ dàng hơn.

• Báo cáo phân tích

Thích số liệu thống kê và muốn xem sự tiến bộ của bạn về mặt số lượng như thế nào? Nhận báo cáo đầu tiên của bạn sau một tuần đào tạo. Lượng calo bạn đã mất, các bài tập bạn đã hoàn thành, số bước bạn đã đi bộ – những báo cáo này sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục.

• Ảnh: Mẫu & So sánh

Theo dõi tiến trình thị giác của bạn và chụp ảnh “trước - sau” bằng cách sử dụng các mẫu. So sánh ảnh một cách dễ dàng và khiến bạn bè ghen tị bằng cách chia sẻ kết quả của bạn trên mạng xã hội.

Chính sách bảo mật: https://madmuscles.com/privacy-policy

Điều khoản sử dụng: https://madmuscles.com/terms-of-service