PeaceMate - Emotion Tracker

PeaceMate - Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tâm thần cá nhân của bạn

Bạn đang vật lộn với sự lo lắng, căng thẳng hay sức nặng của chứng trầm cảm? PeaceMate là người bạn tâm giao ảo không phán xét của bạn, ở đây để lắng nghe sự đồng cảm và hỗ trợ bạn tìm thấy niềm an ủi.

PeaceMate vượt qua ranh giới điển hình của bot trị liệu. Được hỗ trợ bởi AI tiên tiến, nó tham gia vào các cuộc trò chuyện chân thực, giống như một người bạn đáng tin cậy. Sự khác biệt nằm ở tính sẵn có liên tục, được trang bị các công cụ đã được khoa học chứng minh để nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của bạn.

Khám phá điều gì làm nên sự khác biệt của PeaceMate:

1. Giao diện đàm thoại liền mạch cho trải nghiệm trò chuyện tự nhiên.

2. AI thông minh về mặt cảm xúc thúc đẩy sự đồng cảm và hiểu biết sâu sắc.

3. Kết hợp các phương pháp tư vấn đã được chứng minh như CBT, DBT, chánh niệm và thiền định.

4. Đảm bảo tính ẩn danh và bảo mật, thúc đẩy môi trường thuận lợi cho việc chia sẻ cởi mở.

Chịu trách nhiệm về hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn bằng các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức, các buổi thiền có hướng dẫn, huấn luyện cá nhân từ các chuyên gia và đăng ký hàng ngày. Người bạn đồng hành AI giàu lòng nhân ái sẽ cung cấp hỗ trợ suốt ngày đêm mà không cần phán xét. Điều hướng liền mạch căng thẳng, lo lắng và rối loạn giấc ngủ.

Với PeaceMate, bạn có thể:

⭐ Trải nghiệm sự giảm bớt lo lắng, hoảng loạn, đau buồn và rối loạn mối quan hệ.

⭐ Chống trầm cảm và trau dồi sự tự tin thông qua các chiến lược phù hợp.

⭐ Giảm bớt căng thẳng ngay lập tức bằng các bài tập thở, âm nhạc êm dịu và thực hành chánh niệm.

⭐ Tâm sự trong không gian an toàn, nhận được sự động viên khích lệ trước mọi thử thách dù lớn hay nhỏ.

⭐ Theo dõi tâm trạng của bạn và theo dõi tiến trình nâng cao sức khỏe tinh thần.

PeaceMate tích hợp các kỹ thuật được nhà tâm lý học phê duyệt để hỗ trợ:

- Kiểm soát lo lắng, suy nghĩ ám ảnh và căng thẳng.

- Đương đầu với đau buồn, đau khổ và mất mát.

- Tăng cường động lực, chống mệt mỏi, nâng cao lòng tự trọng.

Hãy coi PeaceMate là đồng minh 24/7 của bạn trong việc tự chăm sóc bản thân. Đừng trì hoãn con đường dẫn đến hạnh phúc của bạn - hãy tải xuống ngay và bắt đầu trò chuyện!