Peak Performance & Prevention

Trong khi làm việc với Bác sĩ lâm sàng P3, Ứng dụng P3Life cung cấp cho bạn quyền truy cập thuận tiện vào kế hoạch chăm sóc sức khỏe và sức khỏe tùy chỉnh của bạn. Ứng dụng giúp bạn dễ dàng theo dõi hướng dẫn của Bác sĩ và làm theo các khuyến nghị về lối sống mà cô ấy đã thiết kế riêng cho bạn.

Ứng dụng này cho phép bạn chia sẻ tiến trình của mình với Nhóm P3; bao gồm lựa chọn thực phẩm, hoạt động, khi bạn đang dùng chất bổ sung, chất lượng giấc ngủ, và hơn thế nữa - cho phép Bác sĩ của bạn thực hiện các thay đổi khi cần thiết. Trách nhiệm giải trình được bổ sung giúp tạo ra những thói quen và hành vi mới dẫn đến sức khỏe tốt hơn và kết quả lâu dài.

Ứng dụng bao gồm các tài nguyên có giá trị và các tính năng thông minh để giúp cải thiện kết quả của bạn:

• Đặt và theo dõi các mục tiêu sức khỏe cá nhân cùng với Bác sĩ lâm sàng P3 hoặc Huấn luyện viên sức khỏe P3 của bạn.

• Theo dõi các lựa chọn thực phẩm, tập thể dục, giấc ngủ, các hoạt động giảm căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng, tâm trạng, mức độ đau, và hơn thế nữa.

• Kế hoạch lối sống và thông tin giáo dục, bao gồm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, kế hoạch bữa ăn, công thức nấu ăn và video.

• Lập kế hoạch bổ sung dinh dưỡng - để bạn biết những gì cần dùng và khi nào nên dùng.

• Nhật ký điện tử để theo dõi những thay đổi quan trọng về sức khỏe.

• Nhắc nhở tự động

• Tích hợp với Google Fit và Fitbit để bạn có thể tự động nhập số bước đi, giấc ngủ, huyết áp và các dữ liệu khác từ các thiết bị theo dõi sức khỏe và thể dục yêu thích của mình.

• Kết nối trực tiếp với Bác sĩ và Huấn luyện viên P3 của bạn, những người có thể theo dõi tiến trình của bạn trong thời gian thực và hỗ trợ liên tục.

Ứng dụng P3Life chỉ có sẵn cho những bệnh nhân đã đăng ký tham gia Phòng ngừa & Hiệu suất Đỉnh cao.