Pilates & Beyond

Zaineb Ali của Pilates & Beyond đang mang phương pháp Pilates độc đáo, độc quyền và được đánh giá cao của cô ấy đến nhà bạn.

Tại Pilates & Beyond, trọng tâm của chúng tôi là hình thức và độ chính xác, nhắm vào các nhóm cơ nhỏ và kéo dài từng cơ thông qua các chuyển động chậm, có kiểm soát. Sự chú ý của Zaineb đến từng chi tiết, kỹ thuật và tư thế là vô song. Mỗi lớp học, giống như các buổi học trực tiếp của chúng tôi, được thiết kế để giúp bạn thúc đẩy bản thân, xây dựng sức bền, củng cố cốt lõi của mình và nhận thấy kết quả thực sự, lâu dài.

Cho dù bạn muốn theo dõi một bài tập đầy đủ trong 50 phút hay tùy chỉnh thói quen của mình với các buổi tập 10 hoặc 25 phút nhanh chóng và hiệu quả, chúng tôi có mọi thứ bạn cần để tạo hình cơ thể và đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

Ngoài các bài tập theo yêu cầu, bạn có thể dễ dàng lên lịch các lớp học trong studio tại các studio Pilates hiện đại của chúng tôi trực tiếp thông qua ứng dụng. Đối với những người đang tìm kiếm một bài tập cường độ cao hơn, hiệu quả trong 20 phút, các buổi EMS (Kích thích cơ điện) độc quyền của chúng tôi hiện có sẵn ngoại tuyến tại studio của chúng tôi, mang đến một cách rèn luyện cơ thể mạnh mẽ và hiệu quả.

Được Zaineb Ali & Co. mang đến cho bạn, Pilates & Beyond là cửa ngõ để bạn có được thể chất thay đổi, mọi lúc, mọi nơi.

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, hãy đăng ký Pilates & Beyond hàng tháng hoặc hàng năm.