Pilates & Beyond

تقدم زينب علي من Pilates & Beyond طريقة البيلاتس التي حازت على استحسان كبير وحصرية وفريدة من نوعها إلى منزلك.

في Pilates & Beyond، ينصب تركيزنا على الشكل والدقة، حيث نستهدف مجموعات العضلات الصغيرة ونطيل كل عضلة من خلال حركات بطيئة ومنضبطة. إن اهتمام زينب بالتفاصيل والتقنيات والوضعية لا مثيل له. تم تصميم كل فصل، مثل جلساتنا الشخصية، لمساعدتك على دفع نفسك وبناء القدرة على التحمل وتقوية جذعك ورؤية نتائج حقيقية ودائمة.

سواء كنت ترغب في متابعة تمرين كامل لمدة 50 دقيقة أو تخصيص روتينك من خلال جلسات سريعة وفعالة مدتها 10 أو 25 دقيقة، فلدينا كل ما تحتاجه لنحت جسمك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

بالإضافة إلى التدريبات حسب الطلب، يمكنك بسهولة جدولة دروس داخل الاستوديو في استوديوهات البيلاتس الحديثة لدينا مباشرة من خلال التطبيق. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تمرين أكثر كثافة وفعالية لمدة 20 دقيقة، تتوفر جلسات EMS (تحفيز العضلات الكهربائية) الحصرية لدينا دون اتصال بالإنترنت في استوديوهاتنا، مما يوفر طريقة قوية وفعالة لتدريب جسمك.

تُعتبر تمارين البيلاتس آند بيوند المقدمة إليك من زينب علي وشركائها، بوابتك نحو اللياقة البدنية التحويلية، في أي وقت وفي أي مكان.

للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى، اشترك في Pilates & Beyond على أساس شهري أو سنوي.