RappYfit

Đạt được mục tiêu tập luyện của bạn với RappYfit

XIN LƯU Ý: BẠN CẦN MỘT TÀI KHOẢN RAPPAHANNOCK KHU VỰC YMCA ĐỂ TRUY CẬP ỨNG DỤNG NÀY. NẾU BẠN LÀ THÀNH VIÊN NHẬN TIẾP CẬN MIỄN PHÍ TẠI Y.

Tại YMCA, cộng đồng hỗ trợ là một phần lớn của cuộc sống lành mạnh. Bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn và để Rappahannock Area YMCA giúp bạn trên đường đi.

Giới thiệu RappYfit, một cộng đồng Y toàn diện và công cụ trải nghiệm để giúp bạn sống khỏe mạnh, hỗ trợ lẫn nhau và kết nối với các thành viên và nhóm Y khác.

Kiểm tra lịch học và thông tin cơ sở

Theo dõi các hoạt động thể dục hàng ngày, cân nặng và các số liệu khác của bạn

Truy cập kế hoạch tập luyện cài sẵn và tạo riêng của bạn

Có quyền truy cập vào hơn 3000 bài tập và hoạt động với hướng dẫn bằng video 3D rõ ràng

Tham gia thử thách và kiếm huy hiệu

Tham gia vào các nhóm

Chọn tập luyện trực tuyến và đồng bộ hóa chúng với ứng dụng của bạn để tập luyện tại nhà hoặc tại Y trong khi theo dõi tiến trình của bạn. Giữa Y Healthy Living Coach của bạn và ứng dụng này, bạn sẽ có động lực để đạt được mục tiêu của mình và kết nối với cộng đồng của bạn.

Bạn có thể đồng bộ hóa ứng dụng này với Ứng dụng Apple Health. Nếu bạn bật kết nối này, mọi hoạt động tập luyện trong Ứng dụng sức khỏe sẽ tự động được thêm vào Lịch hoạt động của bạn.