Raw Food Diet Guide

Bí quyết thuần chay dễ dàng tốt nhất!

Bí quyết thực phẩm thô tuyệt vời cho người mới bắt đầu thử.

Tìm kiếm công thức chế độ ăn uống thực phẩm thô? Allrecipes có hơn 100 công thức chế độ ăn uống thực phẩm thô đáng tin cậy.

Thực phẩm tươi sống, ngon, và tốt cho sức khỏe. Những công thức nấu ăn thuần chay thô này là một trong những cách dễ nhất và dễ chứng minh nhất. Từ súp đến salad cho đến bọc, đây là những món ăn bạn sẽ sử dụng nhiều lần.

Đúng như tên gọi của nó, một chế độ ăn uống thực phẩm thô tránh xa các thực phẩm đã được nấu chín. Điều này không bao gồm nhiều mặt hàng chủ lực phổ biến, chẳng hạn như bột mì, đường, các loại đậu và thịt nấu chín. Điều này để lại trái cây, rau sống, các loại hạt và hạt.