Relax Change Create Meditation

Thiền được cho là có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của chúng ta. Học các kỹ thuật thư giãn đơn giản nhưng hiệu quả và tận hưởng giấc ngủ ngon hơn, tăng khả năng đối phó với căng thẳng và lo lắng, tâm trí bình tĩnh hơn tổng thể và cách nhìn tích cực hơn.

Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình thiền định của mình hay bạn đã thực hành thường xuyên, có rất nhiều cách thiền phù hợp với nhu cầu của bạn.

Giáo viên Thiền và Chánh niệm được quốc tế công nhận Andrew Johnson sẽ hướng dẫn bạn trên hành trình đến với sự tích cực, lòng biết ơn và sự dồi dào. Tìm hiểu Luật Hấp dẫn, đánh bại sự trì hoãn và tích cực tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Tải xuống ứng dụng để thưởng thức Relax Change Create và đăng ký qua mua hàng trong ứng dụng để mở khóa tất cả nội dung cao cấp bên dưới.

THIỀN CÓ MỤC ĐÍCH TRÊN

Dồi dào

Nghiện

Sự tức giận

Sự lo ngại

Bình tĩnh và bình yên trong tâm trí

Thiền của trẻ em

Sự tự tin và niềm tin vào bản thân

Tăng hàng ngày

Sợ hãi và ám ảnh

Lòng biết ơn

Nỗi buồn

Tội lỗi

Niềm hạnh phúc

Sức khỏe và Thể hình

Thiền

Sự quan tâm

Bản phát hành mới hàng tháng

Đau và chữa bệnh

Hiệu suất và ý chí

Thơ và Truyện ngắn

Độ nhạy

Giải pháp nhanh trong vòng chưa đầy 10 phút

Thư giãn (Tuyệt vời cho người mới bắt đầu)

Suy niệm theo mùa - Ngày lễ và năm mới

Ngủ

Những câu chuyện về giấc ngủ

SOS - 2 phút cứu trợ

Không căng thẳng

Kiểm soát cân nặng

CÁC KHÓA HỌC

8 kỹ năng sống cần thiết

30 ngày để thiền định sâu

30 ngày để chánh niệm

21 ngày để giảm lo âu

21 ngày để giảm bớt sự tức giận

21 ngày để tập thể dục

21 ngày để kiểm soát cơn đau

21 ngày để tự tin hơn

21 ngày để tích cực

21 ngày để đánh bại căng thẳng

SÁCH ÂM THANH & CÂU CHUYỆN NGỦ

Nhà tiên tri

Alice ở xứ sở thần tiên

Phù thủy xứ Oz

Con thỏ mười hai

GIỚI THIỆU ANDREW JOHNSON

Andrew là một Huấn luyện viên về Thiền và Chánh niệm được quốc tế công nhận với chất giọng mượt mà như một ly Scotch mạch nha đơn. Anh ấy đã giúp hàng triệu người thư giãn, thay đổi và tạo ra cuộc sống mà họ mong muốn thông qua hàng loạt ứng dụng thiền của anh ấy kể từ năm 2009. Công việc của anh ấy không chỉ hướng dẫn mọi người trên khắp thế giới vào giấc ngủ ngon nhất mà còn tạo động lực và sức mạnh cho họ đối phó với căng thẳng , lo lắng và sợ hãi, hãy từ bỏ những thói quen xấu và tạo ra những thói quen lành mạnh mới.

Hơn 19 triệu lượt tải xuống và phát trực tuyến trên các nền tảng cho đến nay.

ĐĂNG KÝ

Bắt đầu từ £ 5,42 mỗi tháng khi bạn chọn đăng ký hàng năm. Xem Ảnh chụp màn hình ứng dụng để biết hướng dẫn về cách đăng ký.

Đây là giá cho khách hàng Vương quốc Anh. Giá ở các quốc gia khác được tính bằng USD hoặc nội tệ tương đương.

Để biết Chính sách Bảo mật của chúng tôi, hãy xem tại: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy