Các bài tập băng kháng lực tăng cường cơ bắp và cung cấp sự linh hoạt của cơ thể cùng một lúc. Các dải kháng có độ cứng theo màu sắc của chúng. Bạn có thể thực hiện các bài tập dây thun bằng cách chọn dải màu phù hợp nhất cho tình trạng thể chất của bạn. Đối với điều này, nó sẽ đủ để mất 20 phút mỗi ngày.
Hiển thị nhiều hơn
What's new in the latest 3.44.0.6
Last updated on Sep 3, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience. By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.