Rostudios

Rostudios kết hợp hai bài tập được thiết kế để tăng cường sức mạnh thể chất, tập trung tâm trí và mang đến cho bạn liều thuốc hạnh phúc tuyệt vời.

Rocycle là trải nghiệm đạp xe trong nhà toàn thân kéo dài 45 phút, trong không gian ánh sáng dịu nhẹ và được dẫn dắt bởi âm nhạc. Nhịp điệu sẽ dẫn dắt cuộc tập - nâng cao năng lượng, thử thách cơ thể và giúp bạn thư giãn, tái tạo năng lượng.

Roform là bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân lấy cảm hứng từ Pilates trên các máy tập reformer tùy chỉnh - nơi sự kiểm soát, nhịp độ, sức mạnh, độ chính xác và kỹ thuật thở kết hợp với nhau để giúp bạn ổn định và đưa tâm trí trở về với cơ thể.

Hai bài tập. Một mục tiêu: giúp bạn sẵn sàng cho cuộc sống.

Buổi tập tiếp theo của bạn chỉ cách vài thao tác chạm.