Rostudios

Rostudios دو تمرین را گرد هم آورده است که برای تقویت بدن، تمرکز ذهن و رسیدن به آن دوز بالایی از شادی طراحی شده‌اند.

Rocycle یک تجربه ۴۵ دقیقه‌ای دوچرخه‌سواری تمام بدن در فضای بسته است که در نور کم و با موسیقی انجام می‌شود. ریتم، مسیر را هدایت می‌کند - انرژی شما را افزایش می‌دهد، بدن شما را به چالش می‌کشد و به شما کمک می‌کند تا رها شوید و دوباره تنظیم شوید.

Roform یک تمرین قدرتی تمام بدن با الهام از پیلاتس روی دستگاه‌های سفارشی ریفورمر است - جایی که کنترل، سرعت، قدرت، دقت و تنفس با هم ترکیب می‌شوند تا شما را به زمین برسانند و ذهن شما را به بدن شما بازگردانند.

دو تمرین. یک هدف: آماده شدن برای زندگی.

جلسه بعدی شما فقط چند ضربه فاصله دارد.