Rostudios

يجمع روستوديوز بين تمرينين مصممين لتقوية جسمك، وتصفية ذهنك، ومنحك جرعة كبيرة من السعادة.

روسايكل: تجربة ركوب دراجات داخلية لمدة 45 دقيقة، تُجرى في إضاءة خافتة على أنغام الموسيقى. يقود الإيقاع التمرين، فيرفع طاقتك، ويتحدى جسمك، ويساعدك على الاسترخاء واستعادة نشاطك.

روفورم: تمرين قوة مستوحى من البيلاتس، يُجرى على أجهزة ريفورمر مخصصة، حيث تتكامل عناصر التحكم، والإيقاع، والقوة، والدقة، والتنفس لتمنحك شعورًا بالاستقرار والتركيز، وتُعيد ذهنك إلى جسدك.

تمرينان. هدف واحد: تجهيزك للحياة.

جلسة التمرين التالية على بُعد نقرات قليلة.